Wie viele Kalorien hat Biscotte Roger à la farine de blé complet?

100 g Biscotte Roger à la farine de blé complet haben 409 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 409 kcal.

Ist Biscotte Roger à la farine de blé complet proteinreich?

Biscotte Roger à la farine de blé complet enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Biscotte Roger à la farine de blé complet?

Biscotte Roger à la farine de blé complet hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Biscotte Roger à la farine de blé complet?

Biscotte Roger à la farine de blé complet enthält 7,2 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Biscotte Roger à la farine de blé complet?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (83 % DV), Vitamin E (29 % DV), Kupfer (28 % DV), Thiamin (B1) (26 % DV) und Selen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Biscotte Roger à la farine de blé complet?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Biscotte Roger à la farine de blé complet

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Roger

Biscotte Roger à la farine de blé complet enthält 409 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 409 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (390 kcal pro 100 g).

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Mangan, 29 % des Tageswerts für Vitamin E und 28 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

409kcal pro 100 g

15 gProtein

68 gKohlenhydrate

7,2 gFett

409kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	409 kcal
Fett gesamt L	7,2 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	68 g	25 %
Ballaststoffe L	6,1 g	22 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Zugesetzter Zucker L	3,3 g	7 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	4,4 mg	29 %
Thiamin (B1) L	0,32 mg	26 %
Riboflavin (B2) L	0,038 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,37 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	41,4 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	23,9 mg	2 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	64 mg	15 %
Phosphor L	197 mg	16 %
Kalium L	252 mg	5 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kupfer L	0,25 mg	28 %
Mangan L	1,9 mg	83 %
Selen L	9,6 µg	17 %
Iodin L	17 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 13 g)
Ballaststoffe6,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,9 g)
Zucker2,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,5 g)
Fett7,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,9 g)
Natrium760 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	51,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Roger
Barcode: 3273670000251
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Vollkornzwiebeln
Verpackung: Cardboard,fr:etui-en-carton,fr:film-en-plastique,fr:sachet-plastique
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine froment (farine de blé, gluten), farine de blé complet (37%), huile de tournesol, sirop de sucre inverti, gluten de blé, levure boulangère, sel, extrait de malt d'orge, émulsifiant: lécithine de soja, épaississant: gomme de guar, antioxydants: extrait de romarin, vitamine E.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fette Biscottate Integrali PENNY	409	12 g	68 g	7,6 g
Meerzaden Volkoren Beschuit Bio Albert Heijn	411	14 g	54 g	13 g
Biscottes 6 cereales Marque Repère	412	12 g	60 g	7,3 g
Fette biscottate integrali Il Viaggiator Goloso	412	12 g	71 g	7,7 g
Grilletine Blé Complet Sans Sucres Ajoutés Pasquier	413	13 g	59 g	11 g
Integrali Deco’	405	12 g	70 g	7 g
fette biscottate integrali selex	404	11 g	70 g	7 g
Fette biscottate integrali U2	414	12 g	70 g	7,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3273670000251. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.