Wie viele Kalorien hat Bio Sausage?

100 g Bio Sausage haben 248 kcal. Serving, 1 sausage, 42 g (42 g): etwa 104 kcal.

Ist Bio Sausage proteinreich?

Bio Sausage enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,9 g in Serving, 1 sausage, 42 g (42 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 14,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Sausage?

Bio Sausage hat 0,48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,48 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Sausage?

Bio Sausage enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bio Sausage?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (56 % DV), Thiamin (B1) (50 % DV), Niacin (B3) (34 % DV), Vitamin B12 (26 % DV) und Zink (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bio Sausage?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio Sausage

Verpacktes Produkt Fleisch Meica

Bio Sausage enthält 248 kcal pro 100 g. Serving, 1 sausage, 42 g (42 g) liefert etwa 104 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 0,8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (264 kcal pro 100 g).

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Iodin, 50 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 34 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

248kcal pro 100 g

14 gProtein

0,48 gKohlenhydrate

21 gFett

104kcal in Serving, 1 sausage, 42 g (42 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	248 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,3 g	42 %
Cholesterin L	64,8 mg	22 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,48 g	0,2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,48 g
Zugesetzter Zucker L	1,1 g	2 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	3,6 µg	0,4 %
Vitamin C L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,4 µg	2 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,6 mg	50 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	10 %
Niacin (B3) L	5,4 mg	34 %
Pantothensäure (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	17 %
Folat (B9) L	6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,62 µg	26 %
Calcium L	9,7 mg	0,7 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	23,5 mg	6 %
Phosphor L	184 mg	15 %
Kalium L	310 mg	7 %
Zink L	2,8 mg	25 %
Kupfer L	0,067 mg	7 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	12,7 µg	23 %
Iodin L	83,8 µg	56 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 0,8 %
Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gunter dem Median für Fleisch (Median 14,3 g)
Zucker0,48 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,7 g)
Fett21 gunter dem Median für Fleisch (Median 22 g)
Gesättigte Fettsäuren8,3 güber dem Median für Fleisch (Median 8,2 g)
Natrium720 mgunter dem Median für Fleisch (Median 800 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	57,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Meica
Barcode: 4000503710006
Menge: 250g
Portion laut Etikett: 1 sausage (42 g)
Kategorie: Würste
Verpackung: Glass
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

73% Schweinefleisch, 10% Rindfleisch, Trinkwasser, Speisesalz, Gewürze, Dextrose, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Konservierungsstoff: Natriumnitrit, Schafsaitling, Buchenholzrauch.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Thick Pork Sausages Richmond	248	10 g	11 g	18 g
Knackwurst Smoked Pork Sausage No Name	248	12,4 g	4,4 g	20,4 g
Butifarra blanca BonÀrea	248	16 g	1 g	20 g
4 Münchner Weisswürste Zimmermann	248	12 g	0,5 g	22 g
Колбас С Шам Фъстък Namet	248	10 g	7 g	20 g
Salchichas sabor ahumado cocktail eroski	248	12 g	0,5 g	22 g
Würstchen - Wiener Art Meica	248	12 g	0,5 g	22 g
Meica kleine Knackzarte Wiener Meica	248	12 g	0,5 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4000503710006. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.