Wie viele Kalorien hat Bio-Lyoner mit buntem Paprika?

100 g Bio-Lyoner mit buntem Paprika haben 200 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 50 kcal.

Ist Bio-Lyoner mit buntem Paprika proteinreich?

Bio-Lyoner mit buntem Paprika enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio-Lyoner mit buntem Paprika?

Bio-Lyoner mit buntem Paprika hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,21 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio-Lyoner mit buntem Paprika?

Bio-Lyoner mit buntem Paprika enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bio-Lyoner mit buntem Paprika?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (47 % DV), Niacin (B3) (31 % DV), Vitamin B12 (21 % DV), Selen (21 % DV) und Zink (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bio-Lyoner mit buntem Paprika?

100 g enthalten 880 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio-Lyoner mit buntem Paprika

Verpacktes Produkt Fleisch WILLMS

Bio-Lyoner mit buntem Paprika enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (200 kcal pro 100 g).

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 31 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 21 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

200kcal pro 100 g

14 gProtein

1 gKohlenhydrate

20 gFett

50kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	200 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	9 g	45 %
Cholesterin L	57,8 mg	19 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0,21 g	0,8 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	3,4 µg	0,4 %
Vitamin C L	17,1 mg	19 %
Vitamin D L	0,4 µg	2 %
Vitamin E L	0,3 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,56 mg	47 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	5 mg	31 %
Pantothensäure (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	11 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,51 µg	21 %
Calcium L	9,3 mg	0,7 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	22,6 mg	5 %
Phosphor L	167 mg	13 %
Kalium L	299 mg	6 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,024 mg	1 %
Selen L	11,4 µg	21 %
Iodin L	4,6 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 20 g)
Ballaststoffe0,21 güber dem Median für Fleisch (Median 0 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,8 g)
Fett20 güber dem Median für Fleisch (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren9 güber dem Median für Fleisch (Median 4,8 g)
Natrium880 mgunter dem Median für Fleisch (Median 920 mg)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser65,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,035 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	117 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	65,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: WILLMS
Barcode: 4061458012904
Menge: 125g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Schnittschnitt
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Schweinefleisch' (68 %), Paprika' (14 %), Trinkwasser, Rindfleisch' (6 %), Schweinespeck jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze (Pfeffer', Kardamom, Muskat, Zwiebel Paprika', Ingwer', Karotte', Pastinake'), Stabilisator: Natriumcitrate; Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure; Konservierungsstoff: Natriumnitrit. aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft. , Koriander,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Güldenhof	200	14 g	0 g	16 g
Wilhelm Brandenburg Wacholderschinken Wilhelm Brandenburg	200	21,9 g	1 g	12 g
Filetrotwurst Die Thüringer	201	18 g	0,5 g	14,1 g
Frühstücksfleisch Netto	199	15 g	1 g	15 g
Schlemmerfrühstück Bauerngut	199	15 g	1 g	15 g
Charcuterie sans viande au piment Just Veg	198	9,8 g	3,8 g	16 g
Frühstücksaufschnitt Wiesbauer	197	12 g	0,5 g	17 g
Hähnchenlyoner Paprika Rewe Bio	205	12 g	1,5 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061458012904. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.