Bio Hühnersuppe
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Natuco
Bio Hühnersuppe enthält 115 kcal pro 100 g.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.
100 g liefern 355 % des Tageswerts für Iodin, 58 % des Tageswerts für Magnesium und 21 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 115 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,55 g | 3 % |
| Cholesterin L | 22,3 mg | 7 % |
| Natrium L | 20.443 mg | 889 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 17,5 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 0,47 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,2 g | 12 % |
| Vitamin A L | 8,4 µg | 0,9 % |
| Vitamin C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,27 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,21 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,056 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,097 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 19,2 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,096 µg | 4 % |
| Calcium L | 108 mg | 8 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 244 mg | 58 % |
| Phosphor L | 78,4 mg | 6 % |
| Kalium L | 218 mg | 5 % |
| Zink L | 0,56 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,49 mg | 21 % |
| Selen L | 2,5 µg | 5 % |
| Iodin L | 532 µg | 355 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
- Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
- Zucker0,47 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
- Fett4,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,55 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
- Natrium20.443 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 314 mg)
- Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser23,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 15,3 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 169 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 23,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Meersalz, Stärke*, 17,5% Hühnerfleischpulver*, Zwiebeln*, Geflügelbrühe, (Meersalz, Wasser, Truthahnkarkasse*, Huhnkarkasse*, Geflügelfett*), 2,5% Hühnerfett*, Hefeextrakt, Karotten*, Shiitakepilze*, Knoblauch*, Curcuma*, Petersilie*, Ingwer*, Pfeffer*, Rosmarin*. *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Gluten, Milch, Soja, Senf und Ei enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4000345096498. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.