Wie viele Kalorien hat Bio Galettes de Maïs?

100 g Bio Galettes de Maïs haben 372 kcal. Serving, 6,5g (6,5 g): etwa 24 kcal.

Wie viel Protein hat Bio Galettes de Maïs?

Bio Galettes de Maïs enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,49 g in Serving, 6,5g (6,5 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Galettes de Maïs?

Bio Galettes de Maïs hat 82,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Galettes de Maïs?

Bio Galettes de Maïs enthält 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bio Galettes de Maïs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (33 % DV), Vitamin B6 (29 % DV), Folat (B9) (29 % DV), Niacin (B3) (13 % DV) und Pantothensäure (B5) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bio Galettes de Maïs?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio Galettes de Maïs

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts sondey

Bio Galettes de Maïs enthält 372 kcal pro 100 g. Serving, 6,5g (6,5 g) liefert etwa 24 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (384 kcal pro 100 g).

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 29 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 29 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

372kcal pro 100 g

7,6 gProtein

82,1 gKohlenhydrate

0,9 gFett

24kcal in Serving, 6,5g (6,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	372 kcal
Fett gesamt L	0,9 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	82,1 g	30 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	0,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,6 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,4 mg	33 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensäure (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,5 mg	29 %
Folat (B9) L	114 µg	29 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	39,8 mg	3 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	318 mg	7 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	14 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 90 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Zucker0,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,6 g)
Fett0,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,3 g)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser13,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,5 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	13,5 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: sondey
Barcode: 4056489750673
Menge: 130g
Portion laut Etikett: 6,5g
Kategorie: Maiskuchen, gepufft
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

99,5% maïs, 0,5% sel. Issu de l'agriculture biologique. Traces éventuelles de graines de sésame et de soja

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mais wafels Goud gebakken paprika	372	9,2 g	80 g	0,8 g
Gallette di Mais VéGé	372	7,6 g	82,1 g	0,9 g
Gallette di mais Sigma	372	7,6 g	82 g	0,9 g
Galettes de maïs Curtiriso	372	7,6 g	82,1 g	0,9 g
Gallette Mais Curtiriso	372	7,6 g	82,1 g	0,9 g
Gallette Mais Bio Coop	372	7,2 g	83 g	0,9 g
Naturard Bio Gallette di Mais ARD Discount	372	7,6 g	82 g	0,9 g
Gallette di Mais Deco	372	7,6 g	82,1 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489750673. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.