Wie viele Kalorien hat Bio-Dinkel-Honig Poppies?

100 g Bio-Dinkel-Honig Poppies haben 373 kcal.

Ist Bio-Dinkel-Honig Poppies proteinreich?

Bio-Dinkel-Honig Poppies enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio-Dinkel-Honig Poppies?

Bio-Dinkel-Honig Poppies hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio-Dinkel-Honig Poppies?

Bio-Dinkel-Honig Poppies enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bio-Dinkel-Honig Poppies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (93 % DV), Kupfer (40 % DV), Niacin (B3) (30 % DV), Magnesium (23 % DV) und Phosphor (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bio-Dinkel-Honig Poppies?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio-Dinkel-Honig Poppies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Dennree

Bio-Dinkel-Honig Poppies enthält 373 kcal pro 100 g.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (381 kcal pro 100 g).

100 g liefern 93 % des Tageswerts für Mangan, 40 % des Tageswerts für Kupfer und 30 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

373kcal pro 100 g

10 gProtein

75 gKohlenhydrate

2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	373 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	75 g	27 %
Ballaststoffe L	7,5 g	27 %
Zucker gesamt L	24 g
Zugesetzter Zucker L	30 g	60 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,55 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,098 mg	8 %
Niacin (B3) L	4,8 mg	30 %
Pantothensäure (B5) L	0,77 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	32,1 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,3 mg	2 %
Eisen L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	96,5 mg	23 %
Phosphor L	282 mg	23 %
Kalium L	293 mg	6 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	0,36 mg	40 %
Mangan L	2,1 mg	93 %
Selen L	10,5 µg	19 %
Iodin L	0,15 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,6 g)
Ballaststoffe7,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
Zucker24 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 27 g)
Fett2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser13 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	37 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	13 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Dennree
Barcode: 4021851431023
Menge: 375 g
Kategorie: Dinkel, gepufft
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dinkel* (70%), Honig* (30%). *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Honig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dinkel gepufft, mit Honig dmBio	373	10 g	75 g	2 g
Epeautre soufflé Migros	374	8 g	75 g	3,5 g
Dinkel gepufft Korngabe	372	12 g	72 g	2,3 g
honey spelt puffs Rude health	371	12,1 g	72,3 g	1,9 g
Bio Dinkelpoppies mit Honig BIOGRENO	377	7,5 g	77 g	3,3 g
Épeautre Soufflé au Miel Bon Et Bio	378	8,5 g	78,4 g	3,4 g
Bio Dinkel Pops naturaplan	378	9,9 g	75 g	2,6 g
Farro soffiato al miele Sapori & Piaceri	379	11 g	78 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4021851431023. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.