Wie viele Kalorien hat Berry Crunch Flavour Bar?

100 g Berry Crunch Flavour Bar haben 349 kcal. Serving, 1 serving, 65 g (65 g): etwa 227 kcal.

Ist Berry Crunch Flavour Bar proteinreich?

Berry Crunch Flavour Bar enthält 32,3 g Protein pro 100 g (65 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 serving, 65 g (65 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Berry Crunch Flavour Bar?

Berry Crunch Flavour Bar hat 30,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 11,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Berry Crunch Flavour Bar?

Berry Crunch Flavour Bar enthält 11,2 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Berry Crunch Flavour Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (107 % DV), Mangan (100 % DV), Vitamin B12 (90 % DV), Selen (84 % DV) und Pantothensäure (B5) (83 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Berry Crunch Flavour Bar?

100 g enthalten 623 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Berry Crunch Flavour Bar

Verpacktes Produkt Obst Nestlé

Berry Crunch Flavour Bar enthält 349 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 65 g (65 g) liefert etwa 227 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 29 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 107 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 100 % des Tageswerts für Mangan und 90 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

349kcal pro 100 g

32,3 gProtein

30,8 gKohlenhydrate

11,2 gFett

227kcal in Serving, 1 serving, 65 g (65 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	349 kcal
Fett gesamt L	11,2 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,5 g	28 %
Natrium L	623 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	30,8 g	11 %
Ballaststoffe L	9,1 g	32 %
Zucker gesamt L	11,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	32,3 g	65 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	38,5 mg	43 %
Vitamin D L	4,5 µg	22 %
Vitamin E L	3,1 mg	21 %
Vitamin K L	36,9 µg	31 %
Thiamin (B1) L	0,77 mg	64 %
Riboflavin (B2) L	1,4 mg	107 %
Pantothensäure (B5) L	4,2 mg	83 %
Vitamin B6 L	1,4 mg	81 %
Folat (B9) L	200 µg	50 %
Vitamin B12 L	2,2 µg	90 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	646 mg	50 %
Eisen L	11,5 mg	64 %
Magnesium L	185 mg	44 %
Phosphor L	554 mg	44 %
Kalium L	1.100 mg	23 %
Zink L	7,4 mg	67 %
Kupfer L	0,48 mg	53 %
Mangan L	2,3 mg	100 %
Selen L	46,2 µg	84 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein32,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe9,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
Zucker11,5 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett11,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren5,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium623 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal9,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 7613036530132
Portion laut Etikett: 1 serving (65 g)
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Apple cinnamon overnight shake Oats overnight	349	23,8 g	52,4 g	5,6 g
ISOCLEAR Whey Protein Isolate Strawberry Lime Flavour ESN	349	82 g	2,2 g	0 g
Crunchy Bites Spicy Jackfruit REISHUNGER	349	4 g	57 g	9,8 g
Jin Ye Dried Orange Peel and Hawthorn Stick Jin Ye	349	0 g	81,6 g	2 g
Turkish Delight Cherry Foodland	349	0,18 g	85,6 g	0,18 g
Quark, with blueberries, 40g per bar Magija	349	11,1 g	28,3 g	20,7 g
Strawberry & Bubblegum Jelly Babies Millions	349	7 g	80 g	0 g
Green Mango Bites Deep	349	2 g	84 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613036530132. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.