Beeren Crunchy- Muesli Croustillant
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien DmBio
Beeren Crunchy- Muesli Croustillant enthält 409 kcal pro 100 g.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (382 kcal pro 100 g).
100 g liefern 140 % des Tageswerts für Mangan, 25 % des Tageswerts für Vitamin E und 25 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 409 kcal | |
| Fett gesamt L | 13 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,7 g | 9 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 72 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 60 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 7,2 g | 26 % |
| Zucker gesamt L | 20 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 13,6 g | 27 % |
| Protein L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,44 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,7 mg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,099 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,85 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,91 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,088 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 27,6 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 57,8 mg | 4 % |
| Eisen L | 2,8 mg | 16 % |
| Magnesium L | 103 mg | 24 % |
| Phosphor L | 291 mg | 23 % |
| Kalium L | 266 mg | 6 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kupfer L | 0,22 mg | 24 % |
| Mangan L | 3,2 mg | 140 % |
| Selen L | 3,7 µg | 7 % |
| Iodin L | 1,9 µg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 61 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
- Ballaststoffe7,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,8 g)
- Zucker20 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17 g)
- Fett13 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
- Natrium72 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 28 mg)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser9,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 39,1 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 9,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- DmBio
- Barcode
- 4010355381682
- Menge
- 500 g e
- Kategorie
- Früchtemüsli
- Verpackung
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
66% Haferflocken*, Rohrzucker*, Rapsöl*, 3 % Cranberrykonzentrat", 3% Dinkel gepufft, 1,5% Beerenmischung* g (Himbeerstücke*, Brombeeren*, Erdbee Maissirup*, Meersalz.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferZuckerRaps (Rübsenöl)Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4010355381682. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.