Basilico Tomatensauce mit Basilikum
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen ja!
Basilico Tomatensauce mit Basilikum enthält 29 kcal pro 100 g. Serving, 100 ml (100 g) liefert etwa 29 kcal.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 53 kcal pro 100 g über 175 Produkte liegt.
100 g liefern 18 % des Tageswerts für Iodin und 16 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 29 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,4 g | 0,5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,076 g | 0,4 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,7 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 14,1 mg | 16 % |
| Vitamin D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,77 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,044 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,67 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 27,3 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 17,1 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,34 mg | 2 % |
| Magnesium L | 13,5 mg | 3 % |
| Phosphor L | 29,9 mg | 2 % |
| Kalium L | 302 mg | 6 % |
| Zink L | 0,12 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,053 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,17 mg | 7 % |
| Selen L | 4,5 µg | 8 % |
| Iodin L | 26,7 µg | 18 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 66 %
- Fett 12 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
- Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
- Zucker5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,9 g)
- Fett0,4 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,076 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
- Natrium400 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 358 mg)
- Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser90,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,073 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 460 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 90,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- ja!
- Barcode
- 4337256946070
- Menge
- 400ml
- Portion laut Etikett
- 100 ml
- Kategorie
- Tomatensoßen mit Basilikum
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Gehackte Tomaten 84%, Tomatenmark zweifach konzentriert 8%, Zwiebeln 2,8%, Basilikum 2%, Speisesalz, Knoblauchpüree, schwarzer Pfeffer. Tomaten aus der EU.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4337256946070. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.