Wie viele Kalorien hat Basil and Oregano Passata Rustica?

100 g Basil and Oregano Passata Rustica haben 34 kcal.

Wie viel Protein hat Basil and Oregano Passata Rustica?

Basil and Oregano Passata Rustica enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Basil and Oregano Passata Rustica?

Basil and Oregano Passata Rustica hat 6,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Basil and Oregano Passata Rustica?

Basil and Oregano Passata Rustica enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Basil and Oregano Passata Rustica?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (374.076 % DV), Zink (90.142 % DV) und Vitamin C (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Basil and Oregano Passata Rustica?

100 g enthalten 204 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Basil and Oregano Passata Rustica

Verpacktes Produkt Gemüse Specially Selected

Basil and Oregano Passata Rustica enthält 34 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (31 kcal pro 100 g).

100 g liefern 374.076 % des Tageswerts für Mangan, 90.142 % des Tageswerts für Zink und 17 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

34kcal pro 100 g

1,5 gProtein

6,6 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	33,5 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	204 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,6 g	2 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	4,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,26 g	0,5 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	15,4 mg	17 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,68 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,65 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Folat (B9) L	23,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,6 mg	1 %
Eisen L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	11,1 mg	3 %
Phosphor L	27 mg	2 %
Kalium L	256 mg	5 %
Zink L	9.916 mg	90.142 %
Kupfer L	0,034 mg	4 %
Mangan L	8.604 mg	374.076 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Iodin L	5 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 81 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
Zucker4,6 güber dem Median für Gemüse (Median 4 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
Natrium204 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 120 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser93,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,003 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	479 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	93,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Specially Selected
Barcode: 4088600551739
Kategorie: Strained Tomaten
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

TOMATOES (98%), Basil, Salt, Sugar, Dried Oregano, Acidity Regulator: Citric Acid

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Passata aus Kirschtomaten - Arrabbiata King's Crown	34	1,3 g	5,6 g	0,25 g
Coulis de tomates fraîches Capell	34	1,7 g	4,4 g	0,77 g
Strained Tomatoes Irresistibles	33	1,7 g	5 g	0 g
Strained Tomatoes Primo	33	1,7 g	6,7 g	0 g
Passats Unico	33	1,7 g	6,7 g	0 g
Strained tomatoes Molisana	33	1,7 g	6,7 g	0,83 g
Passata di Sicilia Mutti	34	1,3 g	6,5 g	0,4 g
Fior di passata Rodolfi	34	1,6 g	5,3 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4088600551739. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.