Base de Pizza de trigo espelta
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Biocop
Base de Pizza de trigo espelta enthält 276 kcal pro 100 g. Serving, 130 g (130 g) liefert etwa 359 kcal.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (275 kcal pro 100 g).
100 g liefern 1.050.000 % des Tageswerts für Vitamin A, 67 % des Tageswerts für Mangan und 30 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 276 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,2 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Cholesterin L | 0,003 mg | 0 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 45 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 3,9 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,1 g | 16 % |
| Vitamin A L | 9.450.000 µg | 1.050.000 % |
| Vitamin C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,087 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,28 mg | 23 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,012 mg | 0,9 % |
| Niacin (B3) L | 0,56 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 42,4 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 22,4 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,9 mg | 10 % |
| Magnesium L | 57,8 mg | 14 % |
| Phosphor L | 217 mg | 17 % |
| Kalium L | 235 mg | 5 % |
| Zink L | 1,8 mg | 16 % |
| Kupfer L | 0,27 mg | 30 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 67 % |
| Selen L | 6,9 µg | 12 % |
| Iodin L | 23,4 µg | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 67 %
- Fett 21 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,5 g)
- Ballaststoffe3,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
- Zucker1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Fett6,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,7 g)
- Natrium720 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 600 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser37,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 38 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 10,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 37,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Harina de TRIGO ESPELTA (52%), agua, harina de TRIGO ESPELTA integral (9%), aceite de oliva virgen extra (5%), sal, Levadura, aroma natural de romero.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8423903054949. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.