Wie viele Kalorien hat Barre de fruits?

100 g Barre de fruits haben 324 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 324 kcal.

Wie viel Protein hat Barre de fruits?

Barre de fruits enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barre de fruits?

Barre de fruits hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 57 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barre de fruits?

Barre de fruits enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Barre de fruits?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (14 % DV) und Mangan (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Barre de fruits?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Barre de fruits

Verpacktes Produkt Obst dmBio

Barre de fruits enthält 324 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 324 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 369 kcal pro 100 g über 166 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Kupfer und 10 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

324kcal pro 100 g

2,1 gProtein

66 gKohlenhydrate

4,4 gFett

324kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	324 kcal
Fett gesamt L	4,4 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	66 g	24 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	57 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,1 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	6,9 mg	8 %
Vitamin D L	0,013 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,55 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,032 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,57 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,096 mg	6 %
Folat (B9) L	17,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	21,5 mg	2 %
Eisen L	0,51 mg	3 %
Magnesium L	23,8 mg	6 %
Phosphor L	35,7 mg	3 %
Kalium L	377 mg	8 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kupfer L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,24 mg	10 %
Selen L	4 µg	7 %
Iodin L	3,3 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,1 gim untersten Viertel von Obst (Median 5,9 g)
Ballaststoffe6,2 gunter dem Median für Obst (Median 7,6 g)
Zucker57 gim obersten Viertel von Obst (Median 46 g)
Fett4,4 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Obst (Median 1,7 g)
Natrium12 mgunter dem Median für Obst (Median 20 mg)
Protein pro 100 kcal0,65 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser48,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,97 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	38,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	48,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: dmBio
Barcode: 4058172390166
Menge: 60 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Fässer aux früchte
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

30 % Datteln getrocknet, 13 % Apfelstücke getrocknet, 10 % Rosinen, 10 % Bananenflocken, 8 % Apfelsaftkonzentrat, Birnensaftkonzentrat, 7 % Ananasstücke getrocknet, 4 % Apfelpulver, Palmfett, Oblaten (Weizenmehl, Kartoffelstärke), Zitronensaftpulver (Zitronensaftkonzentrat, Maisstärke), Reismehl.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Banane Reis Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
fruitreep blauw Castus	323	2,2 g	67 g	2,5 g
Inca berry Dragon Superfoods	326	5,6 g	53 g	7,9 g
Fruchtriegel Mango Ener Bio	326	2 g	74 g	1 g
Fruit Sticks Raspberry Apple & Raspberry Based Snacks N.A!* NATURE ADDICTS	326	1,3 g	76 g	0,4 g
Fruit Strips Cherry Black Forest	321	0 g	78,6 g	0 g
Frucht Schnitten Ja!	321	3,2 g	67 g	2,2 g
Obstriegel - Cranberry-Sauerkirsch-Geschmack Aldi	321	3,2 g	67 g	2,2 g
Obstriegel - Waldfrucht-Geschmack Aldi	321	3,3 g	67 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4058172390166. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.