Wie viele Kalorien hat Bali Kyllinggryte?

100 g Bali Kyllinggryte haben 153 kcal.

Ist Bali Kyllinggryte proteinreich?

Bali Kyllinggryte enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bali Kyllinggryte?

Bali Kyllinggryte hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bali Kyllinggryte?

Bali Kyllinggryte enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bali Kyllinggryte?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (54 % DV), Mangan (30 % DV) und Iodin (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bali Kyllinggryte?

100 g enthalten 316 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bali Kyllinggryte

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Toro

Bali Kyllinggryte enthält 153 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (158 kcal pro 100 g).

100 g liefern 54 % des Tageswerts für Chlorid, 30 % des Tageswerts für Mangan und 26 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

153kcal pro 100 g

10 gProtein

4,7 gKohlenhydrate

10 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	153 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,9 g	30 %
Cholesterin L	0,003 mg	0 %
Natrium L	316 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,7 g	2 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	2,6 g	5 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0,097 µg	0 %
Vitamin C L	6,7 mg	7 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	0,36 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,24 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,049 mg	3 %
Folat (B9) L	15,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	24,1 mg	2 %
Eisen L	0,74 mg	4 %
Magnesium L	11,3 mg	3 %
Phosphor L	53,3 mg	4 %
Kalium L	112 mg	2 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kupfer L	0,066 mg	7 %
Mangan L	0,7 mg	30 %
Selen L	3,2 µg	6 %
Iodin L	39,5 µg	26 %
Chlorid L	1.242 mg	54 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,3 g)
Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker2,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
Fett10 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Gesättigte Fettsäuren5,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
Natrium316 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 352 mg)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser35,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,63 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,33 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	47 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,086 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,23 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	83,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	35,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Toro
Barcode: 7039010613057
Menge: 81 g
Kategorie: Meal-Kits
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maisstivelse, løk, eple, ananas, aroma, sukker, salt, krydder, sitron, persille, appelsin, rapsolje, gjærekstrakt, bukkehornkløver, hvitløk, syre (sitronsyre), glukosesirup, fargestoff (paprikaekstrakt)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Apfel Zucker Salz Raps (Rübsenöl)Hefe Knoblauch Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tagliatelle bolognese Rana	153	8,4 g	14 g	6,9 g
Tagliatelles fraiches bolognaise Giovanni Rana	153	8,4 g	14 g	6,9 g
Kit para Cocinar Tagliatelle Bolognese Rana	153	8,4 g	14 g	6,9 g
Tagliatelle alla bolognese Rana	153	8,4 g	14 g	6,9 g
Coquillettes aux lardons Auchan	155	5,4 g	20 g	5,7 g
Italiensk Gryte One-Pot Toro	155	8 g	9,4 g	9,1 g
Gnocchi alla Sorrentina Giovanni Rana	151	4,8 g	25 g	3,2 g
Let\'cook curry Madras Lidl	151	7,2 g	16,9 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7039010613057. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.