Wie viele Kalorien hat Baking Mix Apple Cinnamon Kaiserschmarrn?

100 g Baking Mix Apple Cinnamon Kaiserschmarrn haben 360 kcal.

Ist Baking Mix Apple Cinnamon Kaiserschmarrn proteinreich?

Baking Mix Apple Cinnamon Kaiserschmarrn enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Baking Mix Apple Cinnamon Kaiserschmarrn?

Baking Mix Apple Cinnamon Kaiserschmarrn hat 68,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 28,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Baking Mix Apple Cinnamon Kaiserschmarrn?

Baking Mix Apple Cinnamon Kaiserschmarrn enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Baking Mix Apple Cinnamon Kaiserschmarrn?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (384.615 % DV), Phosphor (56 % DV), Mangan (55 % DV), Calcium (51 % DV) und Kupfer (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Baking Mix Apple Cinnamon Kaiserschmarrn?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Baking Mix Apple Cinnamon Kaiserschmarrn

Verpacktes Produkt Obst dmBio

Baking Mix Apple Cinnamon Kaiserschmarrn enthält 360 kcal pro 100 g.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 384.615 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 56 % des Tageswerts für Phosphor und 55 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

360kcal pro 100 g

11 gProtein

68,7 gKohlenhydrate

3,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	360 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Cholesterin L	33,5 mg	11 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	68,7 g	25 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	28,8 g
Zugesetzter Zucker L	27 g	54 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	15,3 µg	2 %
Vitamin C L	0,75 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,22 µg	1 %
Vitamin E L	0,44 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	5.000 mg	384.615 %
Niacin (B3) L	0,33 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	31,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,12 µg	5 %
Calcium L	664 mg	51 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	50,3 mg	12 %
Phosphor L	697 mg	56 %
Kalium L	210 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,22 mg	24 %
Mangan L	1,3 mg	55 %
Selen L	7 µg	13 %
Iodin L	12,1 µg	8 %
Chlorid L	320 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
Zucker28,8 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett3,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
Natrium720 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser25,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,66 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,92 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	29,6 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,012 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,046 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,84 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	25,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: dmBio
Barcode: 4070765069860
Menge: 140g
Kategorie: Obst

Zutaten

48 % DINKELWEIZENMEHL*, Rohrzucker*, 16% Apfelstücke, 8% HÜHNERVOLLEIPULVER*, Backpulver (Maisstärke*, Säuerungsmittel: Kaliumtartrat, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat), 1% Ceylon-Zimt, Meersalz, Vanille*. *aus biologischer Landwirtschaft

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Apfel Ei Zimt Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Apple Crumble & Custard Hi-Fi Bar Slimming World	360	3,5 g	57 g	9 g
Blueberry Scones Stop & Shop	360	5,3 g	48 g	16 g
Passionfruit Clear Whey Isolate MyProtein	360	80 g	4 g	0 g
Fruta Whole Blackberry Goya	360	6,2 g	80,4 g	0 g
Orange Cranberry Loaf Choices Market	360	0 g	48 g	17,3 g
Sour Apple Straws Aldi	360	4 g	80 g	4 g
Spiced Festive Fruits Wensleydale Lidl	360	19,7 g	14,8 g	25 g
Sour Straws Strawberry Aldi	360	4 g	80 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4070765069860. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.