Baguette Thunfisch
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Dr. Oetker
Baguette Thunfisch enthält 221 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 276 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (221 kcal pro 100 g).
100 g liefern 35 % des Tageswerts für Mangan, 20 % des Tageswerts für Selen und 20 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 221 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,7 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,9 g | 10 % |
| Cholesterin L | 8,9 mg | 3 % |
| Natrium L | 433 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 28 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 2,3 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 3,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,85 g | 2 % |
| Protein L | 8,7 g | 17 % |
| Vitamin A L | 35,2 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 3,6 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,59 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 2,6 mg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,098 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 47,5 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0,36 µg | 15 % |
| Calcium L | 80,6 mg | 6 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 39,3 mg | 9 % |
| Phosphor L | 153 mg | 12 % |
| Kalium L | 283 mg | 6 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,8 mg | 35 % |
| Selen L | 11,2 µg | 20 % |
| Iodin L | 28,7 µg | 19 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 32 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,4 g)
- Zucker3,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,3 g)
- Fett7,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
- Natrium433 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser47,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 20,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 166 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 47,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Dr. Oetker
- Barcode
- 4001724038115
- Menge
- 250g
- Portion laut Etikett
- 125 g
- Kategorie
- Gefrorene Baguettes
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
WEIZENMEHL, Wasser, 10% Tomatenkonzentrat, 7,4% EDAMER KÄSE, 6,2% Zwiebeln, 6,0% THUNFISCH (Katsuwonus pelamis), 5,9% passierte Tomaten, 3,7 % Tomatenstücke, Rapsöl, Sonnenblumenöl, Salz, ingelegte Kapern (Kapern, Branntweinessig, Salz), Backhefe, modifizierte ke, Petersilie, Zucker, Emulgator (Mono - und Diglyceride von efettsäuren), Pfeffer, Oregano, Dextrose, Knoblauch. er MSC-zertifizierten nachhaltigen Fischerei. www.msc.org/de is für CH:) Hersteller: ust Oetker Nahrungsmittel KG, DE-33617 Bielefeld C(***-Fach oder Tiefkühltruhe)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlTomatenZwiebelnRaps (Rübsenöl)SonnenblumenölSalzHefeZuckerKnoblauchEssig
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4001724038115. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. August 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.