Wie viele Kalorien hat Baguette bio?

100 g Baguette bio haben 253 kcal.

Wie viel Protein hat Baguette bio?

Baguette bio enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Baguette bio?

Baguette bio hat 51,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Baguette bio?

Baguette bio enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Baguette bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (211 % DV), Mangan (63 % DV), Folat (B9) (40 % DV), Phosphor (28 % DV) und Kupfer (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Baguette bio?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Baguette bio

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Franprix

Baguette bio enthält 253 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (268 kcal pro 100 g).

100 g liefern 211 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 63 % des Tageswerts für Mangan und 40 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

253kcal pro 100 g

8,4 gProtein

51,4 gKohlenhydrate

0,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	253 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0,072 mg	0 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,4 g	19 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,4 g	17 %
Vitamin A L	2,2 µg	0,2 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,47 mg	3 %
Thiamin (B1) L	2,5 mg	211 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	3,8 mg	24 %
Pantothensäure (B5) L	1,3 mg	27 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	158 µg	40 %
Vitamin B12 L	0,07 µg	3 %
Calcium L	43,8 mg	3 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	72,9 mg	17 %
Phosphor L	353 mg	28 %
Kalium L	511 mg	11 %
Zink L	2,8 mg	26 %
Kupfer L	0,24 mg	27 %
Mangan L	1,4 mg	63 %
Selen L	7,9 µg	14 %
Iodin L	12,4 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8,5 g)
Ballaststoffe3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,5 g)
Zucker3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,9 g)
Fett0,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,2 g)
Natrium200 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser29,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	34,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	29,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Franprix
Barcode: 3263856679616
Kategorie: Baguette aus Mehl des Typs t55 t110
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé* - eau - levure - sel - gluten de blé* - antioxydant : acide ascorbique - levure désactivée. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
La Baguette parisienne à la farine de Jean-Christophe Franprix	254	9,4 g	51 g	0,6 g
Baguette Bio Leclerc	254	8,7 g	54 g	0,7 g
Baguette bio Monoprix	252	8,4 g	51 g	0,8 g
Tesco Finest White Baguette Tesco	251	8,5 g	50,4 g	1 g
Baguette U Bio	256	9,2 g	51 g	0,8 g
Baguette bio U	256	9,2 g	51 g	0,8 g
Baguette bio U BIO	256	9,2 g	51 g	0,8 g
Baguette U Bio	256	9,2 g	51 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3263856679616. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.