Bacon croquettes
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren La Vie
Bacon croquettes enthält 316 kcal pro 100 g.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 234 kcal pro 100 g über 189 Produkte liegt.
100 g liefern 63 % des Tageswerts für Vitamin E, 35 % des Tageswerts für Mangan und 16 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 316 kcal | |
| Fett gesamt L | 19 g | 24 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,6 g | 8 % |
| Cholesterin L | 0,001 mg | 0 % |
| Natrium L | 760 mg | 33 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 28 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 2,3 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 2,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,5 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0,026 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,12 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,063 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 9,4 mg | 63 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Niacin (B3) L | 0,063 mg | 0,4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,052 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 10 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,001 µg | 0 % |
| Calcium L | 18,4 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,97 mg | 5 % |
| Magnesium L | 31,2 mg | 7 % |
| Phosphor L | 91,9 mg | 7 % |
| Kalium L | 152 mg | 3 % |
| Zink L | 0,79 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,15 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,8 mg | 35 % |
| Selen L | 5,1 µg | 9 % |
| Iodin L | 5,4 µg | 4 % |
| Chlorid L | 1,4 mg | 0,1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 36 %
- Fett 55 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,8 g)
- Ballaststoffe2,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
- Zucker2,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
- Fett19 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
- Natrium760 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser51,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 19,9 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 51,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- La Vie
- Barcode
- 3770018078700
- Menge
- 140 g
- Kategorie
- Gebrochene Erzeugnisse
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Water, _wheat_ flour 32%, sunflower oil, rehydrated _soy_ proteins 7%, tapioca starch, acidity regulator (potassium acetates), yeast, preservative (buffered vinegar), colour (anthocyanins), salt, natural flavourings, spices.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölHefeSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3770018078700. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.