Azeitonas Verdes Inteiras
Verpacktes Produkt Gemüse Maçarico
Azeitonas Verdes Inteiras enthält 161 kcal pro 100 g.
Rund 92 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 5 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (153 kcal pro 100 g).
100 g liefern 105 % des Tageswerts für Chlorid, 34 % des Tageswerts für Vitamin E und 20 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 161 kcal | |
| Fett gesamt L | 15,6 g | 20 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,6 g | 13 % |
| Cholesterin L | 0,98 mg | 0,3 % |
| Natrium L | 1.600 mg | 70 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1,8 g | 0,7 % |
| Ballaststoffe L | 4 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 0,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,4 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,13 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 5,1 mg | 34 % |
| Thiamin (B1) L | 0,007 mg | 0,6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacin (B3) L | 0,049 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,035 mg | 0,7 % |
| Vitamin B6 L | 0,018 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 2,5 µg | 0,6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 57,3 mg | 4 % |
| Eisen L | 0,16 mg | 0,9 % |
| Magnesium L | 23,7 mg | 6 % |
| Phosphor L | 6,7 mg | 0,5 % |
| Kalium L | 30,7 mg | 0,7 % |
| Zink L | 0,07 mg | 0,6 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,031 mg | 1 % |
| Selen L | 9,9 µg | 18 % |
| Iodin L | 30,5 µg | 20 % |
| Chlorid L | 2.408 mg | 105 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 5 %
- Fett 92 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
- Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,3 g)
- Zucker0,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
- Fett15,6 güber dem Median für Gemüse (Median 15 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Gemüse (Median 2,5 g)
- Natrium1.600 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 1.480 mg)
- Protein pro 100 kcal0,87 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser75,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 10,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,18 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,18 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 26,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 75,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Maçarico
- Barcode
- 5601378490315
- Menge
- 210g
- Kategorie
- Grüne Oliven in Salzlake
- Verpackung
- Glass,Jar
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Olives vertes, eau, sel, correcteurs d'acidité : acide lactique, lactate de sodium, acide citrique, antioxydant : acide ascorbique.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Olives vertes Macarico | 161 | 1,4 g | 1,8 g | 15,6 g |
| Olive verte en rondelle en saumure LA PEDRIZA | 162 | 1,1 g | 5 g | 16 g |
| Olives Picholine Royale Gard Le Brin d'Olivier | 160 | 0,9 g | 5,4 g | 15,9 g |
| Olive verte Picholine Royale Le Brin d'Olivier | 160 | 0,9 g | 5,4 g | 15,9 g |
| Olives vertes farcies au gingembre Le Brin d'Olivier | 163 | 1,4 g | 7,8 g | 13,1 g |
| Halkidiki oliver med kärnor - Chili Zeta | 158 | 5,8 g | 0 g | 16 g |
| Olives grecques Chalkidiki Atlas Coop | 166 | 1,2 g | 0 g | 16 g |
| whole green olives in brine village quality products | 155 | 0,9 g | 0 g | 16 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5601378490315. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.