Wie viele Kalorien hat Avoine sans sucres?

100 ml Avoine sans sucres haben 29 kcal. Serving, 100 ml (100 ml): etwa 29 kcal.

Wie viel Protein hat Avoine sans sucres?

Avoine sans sucres enthält 0,8 g Protein pro 100 ml (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,8 g in Serving, 100 ml (100 ml). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Avoine sans sucres?

Avoine sans sucres hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Avoine sans sucres?

Avoine sans sucres enthält 0,9 g Fett pro 100 ml, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Avoine sans sucres?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Avoine sans sucres?

100 ml enthalten 35 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Avoine sans sucres

Verpacktes Produkt Getränke Bjorg

Avoine sans sucres enthält 29 kcal pro 100 ml. Serving, 100 ml (100 ml) liefert etwa 29 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 48 kcal pro 100 g über 1.483 Produkte liegt.

100 ml liefern 23 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

29kcal pro 100 ml

0,8 gProtein

4,5 gKohlenhydrate

0,9 gFett

29kcal in Serving, 100 ml (100 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	29 kcal
Fett gesamt L	0,9 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	35 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,5 g	2 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,24 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,08 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,1 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,013 mg	0,7 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12,2 mg	0,9 %
Eisen L	0,52 mg	3 %
Magnesium L	19,8 mg	5 %
Phosphor L	54,9 mg	4 %
Kalium L	45,8 mg	1 %
Zink L	0,43 mg	4 %
Kupfer L	0,082 mg	9 %
Mangan L	0,52 mg	23 %
Selen L	0,47 µg	0,9 %
Iodin L	0,9 µg	0,6 %
Chlorid L	60,2 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,8 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,1 g)
Fett0,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,5 g)
Natrium35 mgunter dem Median für Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser90,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,29 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,39 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5,5 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,008 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,006 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	90,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bjorg
Barcode: 3229820801087
Menge: 1 L
Portion laut Etikett: 100 ml
Kategorie: Haferdrinks
Verpackung: Tetra Pak,Brick,fr:brique-en-carton
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, avoine* 11%, huile de tournesol*, sel marin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oats Ongezoet JUMBO	29	0,9 g	3,7 g	1 g
Ongezoet haverdrink Jumbo	29	0,9 g	3,7 g	1 g
Haverdrink Albert Heijn	29	0,4 g	5 g	0,7 g
Haferdrink mit Mango-Maracuja Rossmann	29	0,5 g	4,9 g	0,8 g
Molk Hafer Zero Moelk	29	0,5 g	3,3 g	1,5 g
Sugar-free oat avoine naturall	29	0,9 g	3,7 g	1 g
mlike 1,8% CBS	29	0,3 g	3 g	1,8 g
Boisson d'avoine Karma	29	0 g	4,4 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3229820801087. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. November 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.