Wie viele Kalorien hat Avoine & amande?

100 g Avoine & amande haben 52 kcal.

Wie viel Protein hat Avoine & amande?

Avoine & amande enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Avoine & amande?

Avoine & amande hat 5,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Avoine & amande?

Avoine & amande enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Avoine & amande?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (5.165.000 % DV), Mangan (22 % DV) und Kupfer (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Avoine & amande?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Avoine & amande

Verpacktes Produkt Getränke Bjorg

Avoine & amande enthält 52 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 42 kcal pro 100 g über 936 Produkte liegt.

100 g liefern 5.165.000 % des Tageswerts für Iodin, 22 % des Tageswerts für Mangan und 12 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

52kcal pro 100 g

1,1 gProtein

5,6 gKohlenhydrate

2,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	52 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,6 g	2 %
Ballaststoffe L	1,3 g	4 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	1,3 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,009 mg	0,2 %
Vitamin B6 L	0,014 mg	0,8 %
Folat (B9) L	1,5 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,4 mg	1 %
Eisen L	0,55 mg	3 %
Magnesium L	28,1 mg	7 %
Phosphor L	61,6 mg	5 %
Kalium L	59,8 mg	1 %
Zink L	0,46 mg	4 %
Kupfer L	0,1 mg	12 %
Mangan L	0,5 mg	22 %
Selen L	0,81 µg	1 %
Iodin L	7.747.500 µg	5.165.000 %
Chlorid L	6,3 mg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,1 güber dem Median für Getränke (Median 0,8 g)
Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,4 g)
Zucker3,3 güber dem Median für Getränke (Median 2,9 g)
Fett2,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,21 g)
Natrium40 mgunter dem Median für Getränke (Median 46 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser87,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,14 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	87,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bjorg
Barcode: 3229820805733
Kategorie: Alternativen für pflanzliche Milch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, avoine 9%, amandes 3%, huile de tournesol, sel marin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Mandel Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Avoine et amande Bjorg	52	1,1 g	5,6 g	2,8 g
Inne nie mleko Go Vege	52	1,1 g	3,7 g	3,5 g
วี-ฟิทข้าวกล้องงอก 7 ชนิด วี-ฟิท	52	1,2 g	10 g	0,8 g
วี-ฟิท 7 ไรซ์ V-fit	52	1,2 g	10 g	0,8 g
Mylk chocolate Rebel Kitchen	52	0,6 g	8,4 g	2 g
Beguda de xufa ecològica terra i xufa	52	1,5 g	4,7 g	3 g
Soja Drink Protein Migros V-Love	52	6 g	0,5 g	2,6 g
Oatly iKaffe Light Oatly	52	1,1 g	7 g	2,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3229820805733. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.