Hvor mange kalorier er der i Avoine & amande?

100 g Avoine & amande har 52 kcal.

Hvor meget protein er der i Avoine & amande?

Avoine & amande indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Avoine & amande?

Avoine & amande har 5,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avoine & amande?

Avoine & amande indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Avoine & amande?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (5.165.000 % DV), mangan (22 % DV) og kobber (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Avoine & amande?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Avoine & amande

Emballeret produkt Drikkevarer Bjorg

Avoine & amande indeholder 52 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 42 kcal pr. 100 g på tværs af 936 produkter.

100 g giver 5.165.000 % af referenceindtaget for jod, 22 % af referenceindtaget for mangan og 12 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

52kcal pr. 100 g

1,1 gprotein

5,6 gkulhydrat

2,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	52 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	5,6 g	2 %
Kostfibre L	1,3 g	4 %
Sukkerarter i alt L	3,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	1,3 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,009 mg	0,2 %
Vitamin B6 L	0,014 mg	0,8 %
Folat (B9) L	1,5 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,4 mg	1 %
Jern L	0,55 mg	3 %
Magnesium L	28,1 mg	7 %
Phosphor L	61,6 mg	5 %
Kalium L	59,8 mg	1 %
Zink L	0,46 mg	4 %
Kobber L	0,1 mg	12 %
Mangan L	0,5 mg	22 %
Selen L	0,81 µg	1 %
Jod L	7.747.500 µg	5.165.000 %
Chlorid L	6,3 mg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,1 gover medianen for drikkevarer (median 0,8 g)
Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,4 g)
Sukkerarter3,3 gover medianen for drikkevarer (median 2,9 g)
Fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,6 g)
Mættet fedt0,3 gover medianen for drikkevarer (median 0,21 g)
Natrium40 mgunder medianen for drikkevarer (median 46 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand87,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,14 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	87,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bjorg
Stregkode: 3229820805733
Kategori: Alternativer til plantbaseret mælk
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, avoine 9%, amandes 3%, huile de tournesol, sel marin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Mandler Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Avoine et amande Bjorg	52	1,1 g	5,6 g	2,8 g
Inne nie mleko Go Vege	52	1,1 g	3,7 g	3,5 g
วี-ฟิทข้าวกล้องงอก 7 ชนิด วี-ฟิท	52	1,2 g	10 g	0,8 g
วี-ฟิท 7 ไรซ์ V-fit	52	1,2 g	10 g	0,8 g
Mylk chocolate Rebel Kitchen	52	0,6 g	8,4 g	2 g
Beguda de xufa ecològica terra i xufa	52	1,5 g	4,7 g	3 g
Soja Drink Protein Migros V-Love	52	6 g	0,5 g	2,6 g
Oatly iKaffe Light Oatly	52	1,1 g	7 g	2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3229820805733. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.