Wie viele Kalorien hat Avena Barista?

100 ml Avena Barista haben 58 kcal. Serving, 100 ml (100 ml): etwa 58 kcal.

Wie viel Protein hat Avena Barista?

Avena Barista enthält 0,9 g Protein pro 100 ml (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,9 g in Serving, 100 ml (100 ml). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Avena Barista?

Avena Barista hat 6,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Avena Barista?

Avena Barista enthält 2,8 g Fett pro 100 ml, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Avena Barista?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (29 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Avena Barista?

100 ml enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Avena Barista

Verpacktes Produkt Getränke PAM

Avena Barista enthält 58 kcal pro 100 ml. Serving, 100 ml (100 ml) liefert etwa 58 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 42 kcal pro 100 g über 936 Produkte liegt.

100 ml liefern 29 % des Tageswerts für Mangan und 11 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

58kcal pro 100 ml

0,9 gProtein

6,9 gKohlenhydrate

2,8 gFett

58kcal in Serving, 100 ml (100 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	58 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,9 g	3 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	4,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,016 mg	1 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,2 mg	1 %
Eisen L	0,66 mg	4 %
Magnesium L	24,7 mg	6 %
Phosphor L	70,6 mg	6 %
Kalium L	58,5 mg	1 %
Zink L	0,55 mg	5 %
Kupfer L	0,099 mg	11 %
Mangan L	0,67 mg	29 %
Selen L	0,61 µg	1 %
Iodin L	2,1 µg	1 %
Chlorid L	9,5 mg	0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein0,9 güber dem Median für Getränke (Median 0,8 g)
Ballaststoffe0,6 güber dem Median für Getränke (Median 0,4 g)
Zucker4,5 güber dem Median für Getränke (Median 2,9 g)
Fett2,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Getränke (Median 0,21 g)
Natrium40 mgunter dem Median für Getränke (Median 46 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser83,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,05 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	83,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: PAM
Barcode: 8004263922477
Portion laut Etikett: 100 ml
Kategorie: Pflanzliche Milchalternativen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Acqua, avena 14%, olio di semi di girasole, correttore di acidità: fosfato dipotassico; sale, addensante: gomma di gellano. CONSERVAZIONE Conservare il prodotto in luogo fresco e asciutto. Una volta aperta la confezione, conservare in frigorifero e consumare entro 3-4 giorni. Agitare bene prima dell'uso.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Coconut Drink Rude health	58	0,5 g	11 g	1,4 g
Bebida de arroz con coco y te matcha Natursoy	58	0,5 g	11 g	1,3 g
Soymilk Original WestSoy	58	3,3 g	7,5 g	1,9 g
Bio bebida de arroz con coco El Corte Inglés	58	0 g	11 g	1,1 g
Mylk Havre & Mandel 1 l Bonaventura Sales AS	58	1,8 g	7 g	2,4 g
Soymilk Silk	58	2,1 g	10,4 g	1 g
Almond & cashewmilk & pea protein Silk	58	4,2 g	3,3 g	2,9 g
Soymilk Silk	58	2,1 g	10,4 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8004263922477. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.