Arancini béchamel mozzarella
Verpacktes Produkt Snacks Monoprix
Arancini béchamel mozzarella enthält 236 kcal pro 100 g.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (238 kcal pro 100 g).
100 g liefern 34 % des Tageswerts für Mangan, 15 % des Tageswerts für Kupfer und 12 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 236 kcal | |
| Fett gesamt L | 11 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,3 g | 22 % |
| Cholesterin L | 8,9 mg | 3 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 27 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 1,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,031 g | 0,1 % |
| Protein L | 7,2 g | 14 % |
| Vitamin A L | 21,4 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,5 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0,059 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,96 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,029 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,038 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,17 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 5,1 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,16 µg | 7 % |
| Calcium L | 106 mg | 8 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 29,1 mg | 7 % |
| Phosphor L | 125 mg | 10 % |
| Kalium L | 136 mg | 3 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,14 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,79 mg | 34 % |
| Selen L | 2,1 µg | 4 % |
| Iodin L | 18,2 µg | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,2 güber dem Median für Snacks (Median 7 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 1,3 g)
- Zucker1,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 1,9 g)
- Fett11 güber dem Median für Snacks (Median 9,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,3 güber dem Median für Snacks (Median 3,5 g)
- Natrium560 mgüber dem Median für Snacks (Median 495 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser22,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 56,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 99,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 22,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
riz cuit 64% (eau, riz) - panure 12% (farine de blé, sel, levure, paprika, curcuma, huile de tournesol, eau, farine de mais, amidon de maïs, arôme naturel) - mozzarella 6,3 % [lait pasteurisé, sel, présure, ferments lactiques (dont lait)] - sauce béchamel 6,3% (lait entier, farine de blé, beurre, huile de tournesol, sel) - purée et pulpe de tomates - Grana padano DOP 3% (lait cru de vache, sel, présure, lysozyme d'œuf) - huile de tournesol - beurre - sel - préparation déshydratée pour bouillon [sel, protéines végétales hydrolysées (dont soja), légumes en proportion variable (oignon, carotte, céleri), extrait de levure, huile de tournesol] oignons - huile d'olive - basilic - sucre - curcuma. Traces de poissons, crustacés, mollusques, fruits à coque, moutarde, arachides, graines de sésame et lupin.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisTomatenSonnenblumenölButterSalzZwiebelnOlivenölZuckerWeizenmehlHefeMilch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3350034028912. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.