Wie viele Kalorien hat Arabic Bread Small?

100 g Arabic Bread Small haben 372 kcal. Serving, 43 g (43 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Arabic Bread Small?

Arabic Bread Small enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 43 g (43 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Arabic Bread Small?

Arabic Bread Small hat 86 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Arabic Bread Small?

Arabic Bread Small enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Arabic Bread Small?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (94 % DV), Kupfer (31 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV), Selen (18 % DV) und Phosphor (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Arabic Bread Small?

100 g enthalten 267 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Arabic Bread Small

Verpacktes Produkt Getränke Wooden Bakery

Arabic Bread Small enthält 372 kcal pro 100 g. Serving, 43 g (43 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 250 kcal pro 100 g über 477 Produkte liegt.

100 g liefern 94 % des Tageswerts für Mangan, 31 % des Tageswerts für Kupfer und 25 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

372kcal pro 100 g

9,3 gProtein

86 gKohlenhydrate

1,2 gFett

160kcal in Serving, 43 g (43 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	372 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	267 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	86 g	31 %
Ballaststoffe L	4,7 g	17 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	2,3 g	5 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin A L	0,042 µg	0 %
Vitamin C L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,77 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	28 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0,1 %
Calcium L	93 mg	7 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	72,2 mg	17 %
Phosphor L	220 mg	18 %
Kalium L	186 mg	4 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kupfer L	0,28 mg	31 %
Mangan L	2,2 mg	94 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Iodin L	17,3 µg	12 %
Chlorid L	300 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 88 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,3 güber dem Median für Getränke (Median 8,9 g)
Ballaststoffe4,7 güber dem Median für Getränke (Median 3 g)
Zucker2,3 güber dem Median für Getränke (Median 2,3 g)
Fett1,2 gunter dem Median für Getränke (Median 1,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Natrium267 mgunter dem Median für Getränke (Median 374 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,28 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,86 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	58,1 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,01 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,059 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Wooden Bakery
Barcode: 5285000170846
Menge: 425g
Portion laut Etikett: 43 g
Kategorie: Pitas
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat Flour, Sugar, Yeast, Salt, Water

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Weizen Pita Brot Sabah Bäckerei	350	12,7 g	71 g	0,9 g
Pita breaks ALFA	397	6 g	74,8 g	9 g
Baklava bakery, thin pita bread Baklava Bakery	343	14,3 g	68,6 g	0 g
Wheat Pita Bread Market Basket	333	13,3 g	66,7 g	1,7 g
Pita Original Against the Grain Gourmet	415	3,1 g	64,6 g	7,7 g
Pocket Pita Bread Beirut Bakery	326	9,3 g	67,4 g	0 g
Pita Chips Cedar's	321	10,7 g	64,3 g	3,6 g
Pita bread New Yasmeen Bakery	316	10,5 g	64,9 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5285000170846. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.