Wie viele Kalorien hat Apricot & Sauternes fruit for cheese?

100 g Apricot & Sauternes fruit for cheese haben 261 kcal.

Wie viel Protein hat Apricot & Sauternes fruit for cheese?

Apricot & Sauternes fruit for cheese enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Apricot & Sauternes fruit for cheese?

Apricot & Sauternes fruit for cheese hat 63,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 59,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Apricot & Sauternes fruit for cheese?

Apricot & Sauternes fruit for cheese enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Apricot & Sauternes fruit for cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Apricot & Sauternes fruit for cheese?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Apricot & Sauternes fruit for cheese

Verpacktes Produkt Obst Marks & Spencers

Apricot & Sauternes fruit for cheese enthält 261 kcal pro 100 g.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Alkohol und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 172 kcal pro 100 g über 50 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

261kcal pro 100 g

1,2 gProtein

63,9 gKohlenhydrate

0,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	261 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	63,9 g	23 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	59,7 g
Zugesetzter Zucker L	50 g	100 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,34 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,015 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,026 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,093 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,027 mg	2 %
Folat (B9) L	3,8 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,2 mg	0,7 %
Eisen L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	5 mg	1 %
Phosphor L	10,7 mg	0,9 %
Kalium L	134 mg	3 %
Zink L	0,054 mg	0,5 %
Kupfer L	0,032 mg	4 %
Mangan L	0,037 mg	2 %
Selen L	7,4 µg	13 %
Iodin L	5 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 96 %
Fett 0,3 %
Alkohol 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 güber dem Median für Obst (Median 1 g)
Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
Zucker59,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 38,9 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,3 g)
Natrium12 mgim untersten Viertel von Obst (Median 431 mg)
Protein pro 100 kcal0,46 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser43 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,087 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.140 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	43 g
Alkohol L	0,71 g

Produktdetails

Marke: Marks & Spencers
Barcode: 29467105
Menge: 120g
Kategorie: Obstschutneys
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, Apricot Purée (47%), Dried Apricots (contain Sulphites) (15%), Concentrated Lemon Juice, White Wine (contains Sulphites)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hot Gooseberry Chutney Tiptree	263	0 g	63 g	0 g
Tiptree Hot Gooseberry Chutney 38G Wilkin & Sons	263	0 g	63 g	0 g
Premium Tamarind Chutney Geeta's	264	1,1 g	64 g	0,4 g
natures energy organic mince filling meridian	264	1,6 g	56 g	2,7 g
Chutney épicé à la mangue Rajah	255	2 g	63 g	3 g
Premium lime & chilli chutney Geeta’s	253	1,9 g	58 g	1,3 g
Chutney Feigen und Senfsamenoel Migros Sélection	278	0,5 g	68 g	0,5 g
Mother's Recipe Tamarind date chutney Mother's Recipe	278	0,46 g	67,7 g	0,24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29467105. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.