Wie viele Kalorien hat Anneaux d'encornet*?

100 g Anneaux d'encornet* haben 62 kcal.

Ist Anneaux d'encornet* proteinreich?

Anneaux d'encornet* enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 76 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Anneaux d'encornet*?

Anneaux d'encornet* hat 1,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Anneaux d'encornet*?

Anneaux d'encornet* enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Anneaux d'encornet*?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (117 % DV), Selen (39 % DV), Iodin (25 % DV), Kupfer (15 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Anneaux d'encornet*?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Anneaux d'encornet*

Verpacktes Produkt Gemüse Carrefour

Anneaux d'encornet* enthält 62 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Fett und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 117 % des Tageswerts für Vitamin B12, 39 % des Tageswerts für Selen und 25 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

62kcal pro 100 g

12 gProtein

1,4 gKohlenhydrate

1,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	62 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	220 mg	73 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,4 g	0,5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	1,8 µg	0,2 %
Vitamin C L	4,2 mg	5 %
Vitamin D L	0,32 µg	2 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,018 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,085 mg	5 %
Folat (B9) L	9,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	2,8 µg	117 %
Calcium L	16,4 mg	1 %
Eisen L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	39,5 mg	9 %
Phosphor L	148 mg	12 %
Kalium L	202 mg	4 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,14 mg	15 %
Mangan L	0,046 mg	2 %
Selen L	21,2 µg	39 %
Iodin L	38,1 µg	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 76 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal19,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560070274208
Menge: 500 g
Kategorie: Anneaux d'encornet
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Encornet_ 89%(illex argentinus, pêché aux chaluts et lignes et hameçons en Atlantique Sud-Ouest), eau 8,7%, sel, correcteur d´acidité : acide citrique - citrates de sodium - citrates de potassium.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Anneaux d’Encornet de Chine Leader Price	56	11 g	0 g	1 g
Anneaux d'encornets Thiriet	50	8,3 g	2 g	1 g
Anneaux d'encornet Marque Repère	50	9,8 g	0,6 g	0,8 g
Anneaux d'encornets Cora	47	8,8 g	0,8 g	0,9 g
Anneaux d'encornet 500g U	46	11 g	0,5 g	0,5 g
Anneaux d'encornets Goffo Nuevo	38	8,1 g	1,4 g	0 g
Anneau Encornet Géant Saumurés Groupe Barba	27	6,8 g	0,1 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560070274208. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.