Wie viele Kalorien hat Ancel Bretzels d'Alsace - Biscuits salés?

100 g Ancel Bretzels d'Alsace - Biscuits salés haben 399 kcal.

Ist Ancel Bretzels d'Alsace - Biscuits salés proteinreich?

Ancel Bretzels d'Alsace - Biscuits salés enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 10,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ancel Bretzels d'Alsace - Biscuits salés?

Ancel Bretzels d'Alsace - Biscuits salés hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ancel Bretzels d'Alsace - Biscuits salés?

Ancel Bretzels d'Alsace - Biscuits salés enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ancel Bretzels d'Alsace - Biscuits salés?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (2.500.667 % DV), Mangan (87 % DV), Thiamin (B1) (34 % DV), Kupfer (29 % DV) und Vitamin E (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ancel Bretzels d'Alsace - Biscuits salés?

100 g enthalten 1.200 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ancel Bretzels d'Alsace - Biscuits salés

Verpacktes Produkt Snacks Dr. Oetker

Ancel Bretzels d'Alsace - Biscuits salés enthält 399 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (394 kcal pro 100 g).

100 g liefern 2.500.667 % des Tageswerts für Iodin, 87 % des Tageswerts für Mangan und 34 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

399kcal pro 100 g

10 gProtein

74 gKohlenhydrate

6,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	399 kcal
Fett gesamt L	6,4 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	0,005 mg	0 %
Natrium L	1.200 mg	52 %
Kohlenhydrate gesamt L	74 g	27 %
Ballaststoffe L	6,4 g	23 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0,16 µg	0 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	3,5 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,41 mg	34 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,32 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	33,5 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	26,4 mg	2 %
Eisen L	2 mg	11 %
Magnesium L	67,9 mg	16 %
Phosphor L	214 mg	17 %
Kalium L	277 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kupfer L	0,26 mg	29 %
Mangan L	2 mg	87 %
Selen L	9,6 µg	17 %
Iodin L	3.751.000 µg	2.500.667 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gunter dem Median für Snacks (Median 10,6 g)
Ballaststoffe6,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Zucker2,2 gunter dem Median für Snacks (Median 3,1 g)
Fett6,4 güber dem Median für Snacks (Median 6,1 g)
Natrium1.200 mgüber dem Median für Snacks (Median 1.080 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	53,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Dr. Oetker
Barcode: 3027030010608
Menge: 1.3 kg
Kategorie: Pretzel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farine de BLE, huile de tournesol (4.8%) extrait de malt d'ORGE, sel, levure.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Zoute Pretzels & Sticks Jumbo	399	11,1 g	77 g	3,9 g
Bretzels d'Alsace Ancel	399	10 g	73 g	6,4 g
Coeur de bretzels Dr. Oetker	399	10 g	74 g	6,4 g
Zoute sticks Jumbo	399	11,1 g	77 g	4 g
Bretzels Ancel	399	10 g	73 g	6,4 g
salttlets Lorenz	399	12 g	69 g	7,5 g
Pretzel sticks Meijer	400	10 g	80 g	3,3 g
Pretzel Rods Great Value	400	10 g	80 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3027030010608. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.