Almond Spread
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Oh So Natural
Almond Spread enthält 593 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) liefert etwa 119 kcal.
Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (591 kcal pro 100 g).
100 g liefern 55 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 22 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 18 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 593 kcal | |
| Fett gesamt L | 49 g | 63 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4 g | 20 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 25 mg | 1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14,5 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 12 g | 43 % |
| Zucker gesamt L | 5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 19,5 g | 39 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,71 mg | 55 % |
| Niacin (B3) L | 3,5 mg | 22 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 49 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 236 mg | 18 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 659 mg | 14 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Iodin L | 2,5 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 10 %
- Fett 76 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein19,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13,5 g)
- Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,8 g)
- Zucker5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 28 g)
- Fett49 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 44 g)
- Gesättigte Fettsäuren4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,9 g)
- Natrium25 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 44 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser4,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 33,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 12,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (2)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 4,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetails
- Marke
- Oh So Natural
- Barcode
- 4061462878145
- Menge
- 250g
- Portion laut Etikett
- 1 portion (20 g)
- Kategorie
- Mandelaufstriche
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
roasted almond
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Mandel
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Almond Spread?
100 g Almond Spread haben 593 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): etwa 119 kcal.
Ist Almond Spread proteinreich?
Almond Spread enthält 19,5 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 1 portion, 20 g (20 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 13,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Almond Spread?
Almond Spread hat 14,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Almond Spread?
Almond Spread enthält 49 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Almond Spread?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (55 % DV), Niacin (B3) (22 % DV), Calcium (18 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV) und Kalium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Almond Spread?
100 g enthalten 25 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4061462878145. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ALMOND SPREAD". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.