Wie viele Kalorien hat Almendritas de Regañá?

100 g Almendritas de Regañá haben 375 kcal.

Ist Almendritas de Regañá proteinreich?

Almendritas de Regañá enthält 12,2 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 18,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Almendritas de Regañá?

Almendritas de Regañá hat 78,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Almendritas de Regañá?

Almendritas de Regañá enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Almendritas de Regañá?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (119 % DV), Mangan (64 % DV), Kupfer (38 % DV), Folat (B9) (24 % DV) und Phosphor (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Almendritas de Regañá?

100 g enthalten 920 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Almendritas de Regañá

Verpacktes Produkt Getränke El Guijo

Almendritas de Regañá enthält 375 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 591 kcal pro 100 g über 260 Produkte liegt.

100 g liefern 119 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 64 % des Tageswerts für Mangan und 38 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pro 100 g

12,2 gProtein

78,4 gKohlenhydrate

1,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	375 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	0,037 mg	0 %
Natrium L	920 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	78,4 g	29 %
Ballaststoffe L	7,5 g	27 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12,2 g	24 %
Vitamin A L	1,1 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,089 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,49 mg	3 %
Thiamin (B1) L	1,4 mg	119 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	2,3 mg	15 %
Pantothensäure (B5) L	0,82 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	95,5 µg	24 %
Vitamin B12 L	0,035 µg	1 %
Calcium L	109 mg	8 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	84,7 mg	20 %
Phosphor L	292 mg	23 %
Kalium L	379 mg	8 %
Zink L	2,5 mg	22 %
Kupfer L	0,34 mg	38 %
Mangan L	1,5 mg	64 %
Selen L	9,1 µg	17 %
Iodin L	28,5 µg	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 18,2 g)
Ballaststoffe7,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 11,6 g)
Zucker1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
Fett1,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 50 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 7,1 g)
Natrium920 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 12 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser28,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	35 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	28,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: El Guijo
Barcode: 8431216009808
Menge: 200 g
Kategorie: Sesam
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de TRIGO, Agua, Levadura, Sal, Enzimas y Ajonjolí.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Thin Rye Crispbread with Sesame Seeds and a Touch of Sea Salt wasa	346	10 g	58 g	4 g
Harina de Ajonjolí Rojo 100% Natural Monterra	420	40 g	36 g	12 g
Çubuk Kraker Aldiva	322	2 g	54 g	8 g
Grissini Sesam Il gusto dell'Italia	429	13,8 g	67,2 g	11,2 g
Sésamo doble zero Santiveri	435	10 g	52 g	18 g
Sesame seeds Compliments	440	20 g	0 g	40 g
Ecomil Sésame ECOMIL	468	13,3 g	52,4 g	20,1 g
Graines de sésame blanc Cock brand	469	19,1 g	0 g	46,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8431216009808. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.