Allumettes Surimi

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Fleury Michon

Allumettes Surimi enthält 116 kcal pro 100 g. Serving, 75 g, Ce produit contient 2 portions (75 g) liefert etwa 87 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 179 kcal pro 100 g über 752 Produkte liegt.

100 g liefern 62 % des Tageswerts für Vitamin B12, 49 % des Tageswerts für Chlorid und 38 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Allumettes Surimi von Fleury Michon, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
116kcal pro 100 g
7,5 gProtein
11,2 gKohlenhydrate
4,5 gFett
87kcal in Serving, 75 g, Ce produit contient 2 portions (75 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 116 kcal
Fett gesamt L 4,5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Cholesterin L 22 mg 7 %
Natrium L 720 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,2 g 4 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Zugesetzter Zucker L 2,1 g 4 %
Protein L 7,5 g 15 %
Vitamin A L 4 µg0,4 %
Vitamin C L 0,37 mg0,4 %
Vitamin D L 1,4 µg7 %
Vitamin E L 0,92 mg6 %
Thiamin (B1) L 0,042 mg4 %
Riboflavin (B2) L 0,056 mg4 %
Niacin (B3) L 2 mg13 %
Pantothensäure (B5) L 0,23 mg5 %
Vitamin B6 L 0,13 mg7 %
Folat (B9) L 7 µg2 %
Vitamin B12 L 1,5 µg62 %
Calcium L 15,3 mg1 %
Eisen L 0,33 mg2 %
Magnesium L 12,6 mg3 %
Phosphor L 94,3 mg8 %
Kalium L 137 mg3 %
Zink L 0,27 mg2 %
Kupfer L 0,042 mg5 %
Mangan L 0,08 mg3 %
Selen L 14,7 µg27 %
Iodin L 57,2 µg38 %
Chlorid L 1.138 mg49 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 35 %116kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1262 %Chlorid49 %Iodin38 %Selen27 %Niacin (B3)13 %Phosphor8 %Vitamin B67 %Vitamin D7 %Vitamin E6 %Kupfer5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 10 g)
  • Zucker2,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,2 g)
  • Fett4,5 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 2 g)
  • Natrium720 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser67,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,2 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L10,3 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,096 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,19 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,16 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L0,4 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L0,31 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L67,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Fleury Michon
Barcode
3302747247029
Menge
2 x 75 g = 150 g
Portion laut Etikett
75 g (Ce produit contient 2 portions)
Kategorie
Fischzubereitungen
Verpackung
fresh,fr:barquette-et-film-plastique-a-jeter,fr:barquettes-secables
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chair de _poisson_ 38 %, eau, amidons (dont _blé_), blanc d'_œuf_ réhydraté, huile de colza, sucre, sel, arômes (contient _crustacés_, _mollusques_, _poissons_), colorant : extrait de paprika.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiRaps (Rübsenöl)ZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3302747247029. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Allumettes Surimi?

100 g Allumettes Surimi haben 116 kcal. Serving, 75 g, Ce produit contient 2 portions (75 g): etwa 87 kcal.

Wie viel Protein hat Allumettes Surimi?

Allumettes Surimi enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 75 g, Ce produit contient 2 portions (75 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Allumettes Surimi?

Allumettes Surimi hat 11,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Allumettes Surimi?

Allumettes Surimi enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Allumettes Surimi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (62 % DV), Chlorid (49 % DV), Iodin (38 % DV), Selen (27 % DV) und Niacin (B3) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Allumettes Surimi?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.