Alas de pollo adobadas
Verpacktes Produkt Geflügel Granja Gourmet
Alas de pollo adobadas enthält 124 kcal pro 100 g.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Fett und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 190 kcal pro 100 g über 498 Produkte liegt.
100 g liefern 15.961.932 % des Tageswerts für Selen, 1.732.363 % des Tageswerts für Folat (B9) und 732.737 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 124 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,6 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Cholesterin L | 105 mg | 35 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,9 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 0,31 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,7 g | 1 % |
| Protein L | 16 g | 32 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,47 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,95 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 2.576 mg | 214.648 % |
| Riboflavin (B2) L | 9.526 mg | 732.737 % |
| Niacin (B3) L | 7.755 mg | 48.470 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,019 mg | 0,4 % |
| Vitamin B6 L | 0,35 mg | 21 % |
| Folat (B9) L | 6.929.453 µg | 1.732.363 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 19,2 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,71 mg | 4 % |
| Magnesium L | 17,4 mg | 4 % |
| Phosphor L | 132 mg | 11 % |
| Kalium L | 231 mg | 5 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,036 mg | 4 % |
| Mangan L | 2.867 mg | 124.638 % |
| Selen L | 8.779.063 µg | 15.961.932 % |
| Iodin L | 13,1 µg | 9 % |
| Chlorid L | 112 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 52 %
- Kohlenhydrate 22 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein16 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 18 g)
- Ballaststoffe0,31 güber dem Median für Geflügel (Median 0 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
- Fett3,6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 11,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 3,2 g)
- Natrium560 mgüber dem Median für Geflügel (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal12,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser66,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,065 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2.058.328 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 66,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Granja Gourmet
- Barcode
- 2960434006352
- Menge
- 635 g
- Kategorie
- Hühnerflügel
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Alas de pollo (92.5%). agua, sal, pimentón, jarabe de glucosa. correctores de acidez (citrato sódico, acetato sódico). especias, antioxidante (ascorbato sódico) y orégano.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SalzGlucosesirup
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2960434006352. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.