Wie viele Kalorien hat Scharrel Kipfile?

100 g Scharrel Kipfile haben 125 kcal.

Ist Scharrel Kipfile proteinreich?

Scharrel Kipfile enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 61 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Scharrel Kipfile?

Scharrel Kipfile hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,003 g Ballaststoffe und 0,002 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Scharrel Kipfile?

Scharrel Kipfile enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Scharrel Kipfile?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (47 % DV), Vitamin B12 (19 % DV), Pantothensäure (B5) (17 % DV), Vitamin B6 (17 % DV) und Phosphor (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Scharrel Kipfile?

100 g enthalten 275 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Scharrel Kipfile

Verpacktes Produkt Geflügel Jumbo

Scharrel Kipfile enthält 125 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 190 kcal pro 100 g über 498 Produkte liegt.

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Niacin (B3), 19 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 17 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal pro 100 g

19 gProtein

2 gKohlenhydrate

4,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	125 kcal
Fett gesamt L	4,6 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Cholesterin L	103 mg	34 %
Natrium L	275 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	2 g	0,7 %
Ballaststoffe L	0,003 g	0 %
Zucker gesamt L	0,002 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	41,8 µg	5 %
Vitamin C L	0,005 mg	0 %
Vitamin D L	1,3 µg	7 %
Vitamin E L	0,34 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,053 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	7,5 mg	47 %
Pantothensäure (B5) L	0,85 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	17 %
Folat (B9) L	4,5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,46 µg	19 %
Calcium L	17,6 mg	1 %
Eisen L	0,6 mg	3 %
Magnesium L	35 mg	8 %
Phosphor L	176 mg	14 %
Kalium L	365 mg	8 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,046 mg	5 %
Mangan L	0,012 mg	0,5 %
Selen L	5 µg	9 %
Iodin L	10,8 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 61 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19 güber dem Median für Geflügel (Median 18 g)
Ballaststoffe0,003 güber dem Median für Geflügel (Median 0 g)
Zucker0,002 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
Fett4,6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 11,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 3,2 g)
Natrium275 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal15,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser59,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,027 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,003 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	59,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Jumbo
Barcode: 2378650603598
Kategorie: Hühnerflügel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kippenvlees 88%, water, zuur - teregelaars: E325 en E326, zout, aardappel - zetmeel glucosestroop, stabilisatoren: E407 E450 en E451, aroma, voedingszuur: E261

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Kartoffel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gemarineerde kipfilet Lidl	125	23 g	0,8 g	3,2 g
Scharrel Kipfilet JUMBO	125	19 g	2 g	4,6 g
Bio kipfilet Huis ter Mee	125	20,7 g	1,4 g	4,1 g
Sharrel Kipfilet Flinterdun Jumbo	125	19 g	2 g	4,6 g
Scharrel Kipfilet Naturel JUMBO	125	19 g	2 g	4,6 g
Kipfilet Albert Heijn Bio	126	20 g	2,9 g	3,8 g
Scharrel kipfilet Albert Heijn	126	19 g	5 g	3,3 g
Scharrel Roasted Kipfilet Vleeswaren Albert Heijn	126	20 g	2,1 g	4,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2378650603598. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.