Hvor mange kalorier er der i Alas de pollo adobadas?

100 g Alas de pollo adobadas har 124 kcal.

Indeholder Alas de pollo adobadas meget protein?

Alas de pollo adobadas indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Alas de pollo adobadas?

Alas de pollo adobadas har 6,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,31 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Alas de pollo adobadas?

Alas de pollo adobadas indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Alas de pollo adobadas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (15.961.932 % DV), Folat (B9) (1.732.363 % DV), Riboflavin (B2) (732.737 % DV), Thiamin (B1) (214.648 % DV) og mangan (124.638 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Alas de pollo adobadas?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Alas de pollo adobadas

Emballeret produkt Fjerkræ Granja Gourmet

Alas de pollo adobadas indeholder 124 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 22 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 190 kcal pr. 100 g på tværs af 498 produkter.

100 g giver 15.961.932 % af referenceindtaget for selen, 1.732.363 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 732.737 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

124kcal pr. 100 g

16 gprotein

6,9 gkulhydrat

3,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	124 kcal
Fedt i alt L	3,6 g	5 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Kolesterol L	105 mg	35 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	6,9 g	3 %
Kostfibre L	0,31 g	1 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0,7 g	1 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,47 mg	0,5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,95 mg	6 %
Thiamin (B1) L	2.576 mg	214.648 %
Riboflavin (B2) L	9.526 mg	732.737 %
Niacin (B3) L	7.755 mg	48.470 %
Pantothensyre (B5) L	0,019 mg	0,4 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	21 %
Folat (B9) L	6.929.453 µg	1.732.363 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,2 mg	1 %
Jern L	0,71 mg	4 %
Magnesium L	17,4 mg	4 %
Phosphor L	132 mg	11 %
Kalium L	231 mg	5 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,036 mg	4 %
Mangan L	2.867 mg	124.638 %
Selen L	8.779.063 µg	15.961.932 %
Jod L	13,1 µg	9 %
Chlorid L	112 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 52 %
Kulhydrat 22 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 18 g)
Kostfibre0,31 gover medianen for fjerkræ (median 0 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,5 g)
Fedt3,6 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 11,9 g)
Mættet fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 3,2 g)
Natrium560 mgover medianen for fjerkræ (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal12,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand66,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,065 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2.058.328 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	66,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Granja Gourmet
Stregkode: 2960434006352
Mængde: 635 g
Kategori: Kyllingevinger
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Alas de pollo (92.5%). agua, sal, pimentón, jarabe de glucosa. correctores de acidez (citrato sódico, acetato sódico). especias, antioxidante (ascorbato sódico) y orégano.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Glucosesirup

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gemarineerde kipfilet Lidl	125	23 g	0,8 g	3,2 g
Scharrel Kipfilet JUMBO	125	19 g	2 g	4,6 g
Bio kipfilet Huis ter Mee	125	20,7 g	1,4 g	4,1 g
Sharrel Kipfilet Flinterdun Jumbo	125	19 g	2 g	4,6 g
Scharrel Kipfile Jumbo	125	19 g	2 g	4,6 g
Scharrel Kipfilet Naturel JUMBO	125	19 g	2 g	4,6 g
Scharrel Kipfilet Naturel JUMBO	123	19 g	1,3 g	4,6 g
Gegrilde kipfilet Aldi	123	17,7 g	3,9 g	4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2960434006352. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.