Wie viele Kalorien hat Ajvar pikantny?

100 g Ajvar pikantny haben 65 kcal.

Wie viel Protein hat Ajvar pikantny?

Ajvar pikantny enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ajvar pikantny?

Ajvar pikantny hat 6,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ajvar pikantny?

Ajvar pikantny enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ajvar pikantny?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (108 % DV), Vitamin E (26 % DV), Folat (B9) (16 % DV), Vitamin B6 (15 % DV) und Selen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ajvar pikantny?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ajvar pikantny

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Biedronka

Ajvar pikantny enthält 65 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 2.419 Produkte liegt.

100 g liefern 108 % des Tageswerts für Vitamin C, 26 % des Tageswerts für Vitamin E und 16 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

65kcal pro 100 g

1,3 gProtein

6,1 gKohlenhydrate

3,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	65 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,1 g	2 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Zugesetzter Zucker L	3,1 g	6 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	97,5 mg	108 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	3,9 mg	26 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,091 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,4 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	15 %
Folat (B9) L	65,5 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,6 mg	0,4 %
Eisen L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	8,8 mg	2 %
Phosphor L	20,3 mg	2 %
Kalium L	181 mg	4 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kupfer L	0,048 mg	5 %
Mangan L	0,1 mg	4 %
Selen L	8 µg	15 %
Iodin L	19,9 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,59 g)
Zucker4,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 6,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,7 g)
Natrium520 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser83,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,23 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	440 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	83,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Biedronka
Barcode: 5904378643270
Menge: 350g
Kategorie: Soßen
Verpackung: Metal,Glass,Clear Glass,Jar,Lid,Steel
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Red pepper 74,86%, eggplant 13,3%, hot chili pepper 4,29%, sugar, sunflower oil, salt, acidity regulators (E260, E330)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sauce Pala Poisson Fermente MAM NEM DAC	65	5 g	6,4 g	2,1 g
Rogan Josh Sauce nach indischer Art Schätze des Orients	65	1,1 g	7,9 g	3 g
Tomatsaus Superba	65	1,3 g	3,3 g	4,9 g
Pasta Sauce Taste of the hill	65	1,6 g	9,7 g	2 g
Creamy Watercress Sauce Schwarts	65	0,5 g	5,5 g	4,4 g
Frøya Soya Wasabi Frøya	65	8,7 g	4,9 g	0,3 g
Soyasaus Tamari Økol Helios	65	8,3 g	5 g	1 g
Mango Salsa Calito	65	1 g	14,3 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5904378643270. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.