Wie viele Kalorien hat AH Blauwe bessen?

100 g AH Blauwe bessen haben 52 kcal. Serving, 40 gram (40 g): etwa 21 kcal.

Wie viel Protein hat AH Blauwe bessen?

AH Blauwe bessen enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,28 g in Serving, 40 gram (40 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat AH Blauwe bessen?

AH Blauwe bessen hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat AH Blauwe bessen?

AH Blauwe bessen enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält AH Blauwe bessen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin K (16 % DV), Mangan (15 % DV) und Vitamin C (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat AH Blauwe bessen?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

AH Blauwe bessen

Verpacktes Produkt Getränke Albert Heijn

AH Blauwe bessen enthält 52 kcal pro 100 g. Serving, 40 gram (40 g) liefert etwa 21 kcal.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (48 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin K, 15 % des Tageswerts für Mangan und 11 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

52kcal pro 100 g

0,7 gProtein

11 gKohlenhydrate

0 gFett

21kcal in Serving, 40 gram (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	52 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	10 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	9,8 mg	11 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,57 mg	4 %
Vitamin K L	19 µg	16 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,42 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6 mg	0,5 %
Eisen L	0,28 mg	2 %
Magnesium L	6 mg	1 %
Phosphor L	12,1 mg	1 %
Kalium L	77,5 mg	2 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kupfer L	0,057 mg	6 %
Mangan L	0,34 mg	15 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	0,5 µg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 94 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,7 güber dem Median für Getränke (Median 0,5 g)
Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,2 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,03 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	32,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8710400468431
Menge: 300 gram
Portion laut Etikett: 40 gram
Kategorie: Vers Sappen
Verpackung: Plastic,en:pet-polyethylene-terephthalate
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

BLAUWE BESSEN

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Blauwe bessen Albert Heijn	52	0,7 g	11 g	0,33 g
Blauwe bessen Albert Heijn	52	0,7 g	11 g	0,33 g
AH Ananas mango sticks AH	52	0,6 g	11 g	0,2 g
AH Appelmoes 0% suiker toegevoegd Albert Heijn	52	0,3 g	12 g	0 g
Ginger shot BONI	52	0,6 g	12 g	0,5 g
Blauwe Bessen Albert Heijn	51	0,4 g	9,5 g	0,6 g
super smoothie BERRY ENERGISE innocent	53	1,5 g	11 g	0 g
Smoothie Berry Energise innocent	53	1,5 g	11 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710400468431. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.