Activia fibre
Verpacktes Produkt Milch und Eier Activia
Activia fibre enthält 60 kcal pro 100 g.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 88 kcal pro 100 g über 546 Produkte liegt.
100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 60 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,9 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Cholesterin L | 5,3 mg | 2 % |
| Natrium L | 32 mg | 1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9,7 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 9,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 5 g | 10 % |
| Protein L | 2,9 g | 6 % |
| Vitamin A L | 17,7 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,23 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,055 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,086 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,034 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 8,7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,35 µg | 15 % |
| Calcium L | 108 mg | 8 % |
| Eisen L | 0,045 mg | 0,3 % |
| Magnesium L | 11,2 mg | 3 % |
| Phosphor L | 82,1 mg | 7 % |
| Kalium L | 155 mg | 3 % |
| Zink L | 0,36 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,008 mg | 0,9 % |
| Mangan L | 0,003 mg | 0,1 % |
| Selen L | 4,9 µg | 9 % |
| Iodin L | 11,2 µg | 7 % |
| Chlorid L | 92,2 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 66 %
- Fett 14 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,9 g)
- Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,4 g)
- Zucker9,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10,9 g)
- Fett0,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,8 g)
- Natrium32 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 52 mg)
- Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser82,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,31 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,018 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,009 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,018 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 8,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 82,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Activia
- Barcode
- 5941209011921
- Menge
- 320gr
- Kategorie
- Bifidus joghurts
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
partially skimmed pasteurized milk, sugar, cereals 0,3% (wheat bran, whole barley and oat flour), (with the addition of: food fibre-oligofructose, flavour), milk protein, fibre: acacia gum, yogurt ferments, ferment bifidus actiregularis, packed on a line that processes products containing rye, sesame,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5941209011921. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.