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aardappel rundvlees salede

Verpacktes Produkt Gemüse Johma

Aardappel rundvlees salede enthält 169 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 169 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Vitamin E und 10 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

aardappel rundvlees salede von Johma, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
169kcal pro 100 g
3,3 gProtein
14,6 gKohlenhydrate
10,3 gFett
169kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 169 kcal
Fett gesamt L 10,3 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Cholesterin L 13 mg 4 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,6 g 5 %
Ballaststoffe L 0,54 g 2 %
Zucker gesamt L 4,2 g
Zugesetzter Zucker L 3,6 g 7 %
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin A L 2,3 µg0,3 %
Vitamin C L 3,3 mg4 %
Vitamin D L 0,036 µg0,2 %
Vitamin E L 4,5 mg30 %
Thiamin (B1) L 0,042 mg4 %
Riboflavin (B2) L 0,031 mg2 %
Niacin (B3) L 0,65 mg4 %
Pantothensäure (B5) L 0,12 mg2 %
Vitamin B6 L 0,063 mg4 %
Folat (B9) L 9,4 µg2 %
Vitamin B12 L 0,2 µg8 %
Calcium L 17,9 mg1 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Magnesium L 6,5 mg2 %
Phosphor L 28,9 mg2 %
Kalium L 69,4 mg1 %
Zink L 1,1 mg10 %
Kupfer L 0,031 mg3 %
Mangan L 0,12 mg5 %
Selen L 3,4 µg6 %
Iodin L 14,6 µg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 56 %169kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E30 %Zink10 %Iodin10 %Vitamin B128 %Selen6 %Eisen6 %Mangan5 %Niacin (B3)4 %Vitamin B64 %Vitamin C4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe0,54 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker4,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett10,3 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium400 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser69,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,73 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L299 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L69,9 g
Alkohol L0,004 g

Produktdetails

Marke
Johma
Barcode
87209297
Menge
500g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Aardappel-rundvleessalade
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

8720 9297 r885 potato beef salad ingredients: 47% steamed potato, water, rapeseed oil, 9% cooked beef (97% beef, salt, hydrolysed soy protein, starch, sugar, spices, preservative [e250]), pickle, sugar, carrot, natural vinegar, onion, peas, parsley, bay leaf, modified starch, salt, egg yolk, spices (mustard), aromas (celery, soy, wheat), preservatives (potassium sobriety, sodium benzoate), flavour enhancers (dinatriuminosinte, monosodium glutamate, sodium guaolate), thickeners (guarpit flour, xanthaangom), dyes (ammonia chop, caramel, ribofla fins), dietary acids (acetic acid, cítroenic acid, lactic acid), lactose (milk) garlic, natural aroma, yeast extract, maltodextrin, dextrose, spice extract, may contain traces of nuts, peanuts, sesame seeds, shellfish and fish, the salad has a very low gluten content, best before: keep lid, if chilled kept at energy up to 7°c, after opening limited shelf life, johma salads postbus 182 7580 ad nutritional value per 100 g

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)ZuckerEssigZwiebelnSalzEiKnoblauchHefe

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 87209297. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat aardappel rundvlees salede?

100 g aardappel rundvlees salede haben 169 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 169 kcal.

Wie viel Protein hat aardappel rundvlees salede?

Aardappel rundvlees salede enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat aardappel rundvlees salede?

Aardappel rundvlees salede hat 14,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,54 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat aardappel rundvlees salede?

Aardappel rundvlees salede enthält 10,3 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält aardappel rundvlees salede?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (30 % DV) und Zink (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat aardappel rundvlees salede?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.