9 Mini Arancini Pomodoro E Mozzarella

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Riso Scotti

9 Mini Arancini Pomodoro E Mozzarella enthält 217 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 65 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Mangan, 31 % des Tageswerts für Vitamin E und 14 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

9 Mini Arancini Pomodoro E Mozzarella von Riso Scotti, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
217kcal pro 100 g
5,3 gProtein
31,3 gKohlenhydrate
7,3 gFett
65kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 217 kcal
Fett gesamt L 7,3 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Cholesterin L 11,3 mg 4 %
Natrium L 1.233 mg 54 %
Kohlenhydrate gesamt L 31,3 g 11 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 1 g
Zugesetzter Zucker L 0,52 g 1 %
Protein L 5,3 g 11 %
Vitamin A L 26,2 µg3 %
Vitamin C L 2,1 mg2 %
Vitamin D L 0,081 µg0,4 %
Vitamin E L 4,6 mg31 %
Thiamin (B1) L 0,17 mg14 %
Riboflavin (B2) L 0,072 mg5 %
Niacin (B3) L 0,48 mg3 %
Pantothensäure (B5) L 0,23 mg5 %
Vitamin B6 L 0,11 mg7 %
Folat (B9) L 21,7 µg5 %
Vitamin B12 L 0,31 µg13 %
Calcium L 106 mg8 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Magnesium L 31,6 mg8 %
Phosphor L 131 mg10 %
Kalium L 236 mg5 %
Zink L 1,1 mg10 %
Kupfer L 0,12 mg14 %
Mangan L 0,73 mg32 %
Selen L 4,1 µg7 %
Iodin L 16,5 µg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 31 %217kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan32 %Vitamin E31 %Thiamin (B1)14 %Kupfer14 %Vitamin B1213 %Iodin11 %Phosphor10 %Zink10 %Calcium8 %Eisen8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett7,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium1.233 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser44,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L29,7 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L84,9 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L44,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Riso Scotti
Barcode
8029633006090
Menge
9 x 30 g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

riso 30%, acqua, mozzarella 13% (latte, sale, caglio), passata di pomodoro 12%, farina di riso 8%, olio di semi di girasole, amido di mais, amido di riso, sale, zucchero, addensante: gomma di guar, aromi, lievito, estratto di lievito, cipolla in polvere, aglio in polvere, pepe nero, basilico, prezzemolo, origano, curcuma, paprika dolce, farina di mais, fibre vegetali, albume d’uovo in polvere, latte scremato in polvere, proteine del latte, burro concentrato, aromi naturali, antiossidante: estratto di rosmarino

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisTomatenSonnenblumenölSalzZuckerHefeZwiebelnKnoblauchEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8029633006090. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 9 Mini Arancini Pomodoro E Mozzarella?

100 g 9 Mini Arancini Pomodoro E Mozzarella haben 217 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 65 kcal.

Wie viel Protein hat 9 Mini Arancini Pomodoro E Mozzarella?

9 Mini Arancini Pomodoro E Mozzarella enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 9 Mini Arancini Pomodoro E Mozzarella?

9 Mini Arancini Pomodoro E Mozzarella hat 31,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 9 Mini Arancini Pomodoro E Mozzarella?

9 Mini Arancini Pomodoro E Mozzarella enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 9 Mini Arancini Pomodoro E Mozzarella?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (32 % DV), Vitamin E (31 % DV), Thiamin (B1) (14 % DV), Kupfer (14 % DV) und Vitamin B12 (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 9 Mini Arancini Pomodoro E Mozzarella?

100 g enthalten 1.233 mg Natrium, 54 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.