8 Quiches Lorraine
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marque Repère
8 Quiches Lorraine enthält 264 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 264 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (256 kcal pro 100 g).
100 g liefern 27 % des Tageswerts für Chlorid, 25 % des Tageswerts für Mangan und 15 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 264 kcal | |
| Fett gesamt L | 13 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,1 g | 31 % |
| Cholesterin L | 88,8 mg | 30 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 21 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 1,4 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 1,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,1 g | 2 % |
| Protein L | 9,6 g | 19 % |
| Vitamin A L | 85,6 µg | 10 % |
| Vitamin C L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,45 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 0,82 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,095 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 18,8 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,37 µg | 15 % |
| Calcium L | 73,2 mg | 6 % |
| Eisen L | 0,99 mg | 6 % |
| Magnesium L | 26,3 mg | 6 % |
| Phosphor L | 138 mg | 11 % |
| Kalium L | 180 mg | 4 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,097 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,58 mg | 25 % |
| Selen L | 4,3 µg | 8 % |
| Iodin L | 20,9 µg | 14 % |
| Chlorid L | 613 mg | 27 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 35 %
- Fett 49 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe1,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,9 g)
- Zucker1,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Fett13 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 16 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,8 g)
- Natrium360 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 388 mg)
- Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser53,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 15,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,017 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,29 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 23,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 53,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Marque Repère
- Barcode
- 3564700276280
- Menge
- 8 x 100 g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Lothringen-Quine
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau ; farine de blé ; œufs frais 15 % ; crème fraîche 10 % ; lardons cuits fumés 9,8 % (poitrine de porc*, eau, sirop de glucose, sel, arômes naturels, aromates, ferments) ; emmental 5 % ; jambon cuit supérieur 4,6 % (jambon de porc*, sel, sirop de glucose, dextrose, arômes naturels, antioxydant : E316, conservateur : E250) ; beurre ; huile de colza ; fécule de pomme de terre ; sel ; poudres à lever : E450, E500, amidon de blé ; muscade ; poivre ; curcuma. Traces de céleri, crustacés, mollusques, moutarde et poissons. *Fabriqué à partir de porc origine : UE.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlEiRahmButterRaps (Rübsenöl)SalzGlucosesirup
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3564700276280. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.