Wie viele Kalorien hat 8 bastoncini in pastella?

100 g 8 bastoncini in pastella haben 230 kcal.

Ist 8 bastoncini in pastella proteinreich?

8 bastoncini in pastella enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 8 bastoncini in pastella?

8 bastoncini in pastella hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 8 bastoncini in pastella?

8 bastoncini in pastella enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 8 bastoncini in pastella?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (47 % DV), Iodin (32 % DV), Mangan (27 % DV), Selen (20 % DV) und Vitamin E (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 8 bastoncini in pastella?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

8 bastoncini in pastella

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Capitan Findus

8 bastoncini in pastella enthält 230 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 200 kcal pro 100 g über 467 Produkte liegt.

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Vitamin B12, 32 % des Tageswerts für Iodin und 27 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

230kcal pro 100 g

11 gProtein

19 gKohlenhydrate

12 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	230 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	23,7 mg	8 %
Natrium L	392 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	2 µg	0,2 %
Vitamin C L	0,073 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,57 µg	3 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,65 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	10,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	1,1 µg	47 %
Calcium L	16,2 mg	1 %
Eisen L	0,82 mg	5 %
Magnesium L	38,6 mg	9 %
Phosphor L	143 mg	11 %
Kalium L	226 mg	5 %
Zink L	0,74 mg	7 %
Kupfer L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,61 mg	27 %
Selen L	10,9 µg	20 %
Iodin L	48,1 µg	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 12 g)
Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1 g)
Zucker0,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1 g)
Fett12 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9 g)
Natrium392 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 345 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser56 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	20 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	56 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Capitan Findus
Barcode: 8057018221332
Menge: 8 bastoncini (220g)
Kategorie: Gebrochener Fisch
Verpackung: en:multilayer-composite,Paper and plastic,81 C/PAP
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

MERLUZZO d'Alaska 49%*, farina di FRUMENTO, acqua, olio vegetale di colza, amido di patata, farina di mais, amido di mais, sale, lievito, LATTE scremato in polvere, agenti lievitanti: carbonati di sodio, acidificanti: difosfati, SENAPE, aglio in polvere.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Salz Hefe Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Minis marins au fromage Halieutis Lorient	230	12,8 g	16,7 g	12,2 g
Riblji štapići u zlatnoj panadi Ledo	230	11 g	19 g	12 g
Breaded Shrimp Trader Joe's	230	6,2 g	11,5 g	14,2 g
Poissons panés au fromage MSC Marque Repère	230	10 g	22 g	11 g
Goldknusper-Filets Rahm-Spinat mit dem Blubb iglo	231	12 g	16 g	13 g
Fish Nuggets Iglo	231	9,6 g	23 g	11 g
Kombinos Iglo	231	12 g	16 g	13 g
Abadejo de alaska Findus	231	12 g	16 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8057018221332. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.