4 Dark Choc Chunk Cookies
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Co-op
4 Dark Choc Chunk Cookies enthält 478 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 55 g (55 g) liefert etwa 263 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (490 kcal pro 100 g).
100 g liefern 52 % des Tageswerts für Mangan, 45 % des Tageswerts für Kupfer und 16 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 478 kcal | |
| Fett gesamt L | 21,8 g | 28 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 11,3 g | 56 % |
| Cholesterin L | 1,1 mg | 0,4 % |
| Natrium L | 0,018 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 63,6 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 1,6 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 30,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 26,3 g | 53 % |
| Protein L | 4,9 g | 10 % |
| Vitamin A L | 1,9 µg | 0,2 % |
| Vitamin C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,44 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,65 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,027 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,046 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 19,9 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,063 µg | 3 % |
| Calcium L | 23,2 mg | 2 % |
| Eisen L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnesium L | 66,3 mg | 16 % |
| Phosphor L | 140 mg | 11 % |
| Kalium L | 253 mg | 5 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,4 mg | 45 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 52 % |
| Selen L | 7,2 µg | 13 % |
| Iodin L | 6 µg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
- Zucker30,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 32,2 g)
- Fett21,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
- Gesättigte Fettsäuren11,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
- Natrium0,018 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 264 mg)
- Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser5,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 25 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 5,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Co-op
- Barcode
- 5000128816540
- Menge
- 4
- Portion laut Etikett
- 1 portion (55 g)
- Kategorie
- Schokoladenkekse
- Verpackung
- en:1-paper-wrap,en:1-plastic-film
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Sugar, Dark Chocolate Chunks (18%) (Sugar, Cocoa Mass, Cocoa Butter, Emulsifier (Lecithins (Soya)), Flavouring), Vegetable Oils (Palm, Coconut, Rapeseed), Glucose - Fructose Syrup, Raising Agents (Disodium diphosphate, Potassium hydrogen carbonate), Flavouring.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerKakaobutterPalmölKokosölRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5000128816540. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.