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Cookies with Chocolate M&M's minis

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts M&M's

Cookies with Chocolate M&M's minis enthält 478 kcal pro 100 g. Serving, 22.5 g (22,5 g) liefert etwa 108 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (490 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cookies with Chocolate M&M's minis von M&M's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
478kcal pro 100 g
5,5 gProtein
65 gKohlenhydrate
22 gFett
108kcal in Serving, 22.5 g (22,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 478 kcal
Fett gesamt L 22 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 11 g 55 %
Natrium L 104 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 65 g 24 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 34 g
Zugesetzter Zucker L 25 g 50 %
Protein L 5,5 g 11 %
Eisen L 0,31 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 41 %478kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Zucker34 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 32,2 g)
  • Fett22 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
  • Natrium104 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 264 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
M&M's
Barcode
5056357914250
Menge
180g
Portion laut Etikett
22.5 g
Kategorie
Schokoladenkekse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé enrichie (farine de blé, carbonate de calcium, fer, niacine, thiamine), morceaux de chocolat au lait enrobés de sucre (25 %) (Sucre, pâte de cacao, lait écrémé en poudre, beurre de cacao, perméat de lactosérum (lait), matière grasse laitière, amidon, graisse de palme, graisse de karité, sirop de glucose, dextrine, émulsifiant (lécithine de soja E322), sel, colorants (E162, E170, E100, E133, E160a), agent d'enrobage (cire de Carnauba E903), huile de palmiste, arôme), sucre, huile végétale (palme), sirop de sucre partiellement inverti, farine d'avoine, poudres à lever (bicarbonate de sodium, bicarbonate de potassium), arôme, sel de table. ALLERGENES: pour les allergènes, y compris les céréales contenant du gluten, voir les ingrédients en caractères gras. Peut contenir : fruits à coque et orge.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHaferSalzKakaobutterGlucosesirup

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5056357914250. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cookies with Chocolate M&M's minis?

100 g Cookies with Chocolate M&M's minis haben 478 kcal. Serving, 22.5 g (22,5 g): etwa 108 kcal.

Wie viel Protein hat Cookies with Chocolate M&M's minis?

Cookies with Chocolate M&M's minis enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 22.5 g (22,5 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cookies with Chocolate M&M's minis?

Cookies with Chocolate M&M's minis hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 34 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cookies with Chocolate M&M's minis?

Cookies with Chocolate M&M's minis enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cookies with Chocolate M&M's minis?

100 g enthalten 104 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.