4 Dark Choc Chunk Cookies

Emballeret produkt Sweets og Desserter Co-op

4 Dark Choc Chunk Cookies indeholder 478 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 55 g (55 g) giver ca. 263 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (490 kcal pr. 100 g).

100 g giver 52 % af referenceindtaget for mangan, 45 % af referenceindtaget for kobber og 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

4 Dark Choc Chunk Cookies fra Co-op, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
478kcal pr. 100 g
4,9 gprotein
63,6 gkulhydrat
21,8 gfedt
263kcal i serving, 1 portion, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 478 kcal
Fedt i alt L 21,8 g 28 %
Mættet fedt L 11,3 g 56 %
Kolesterol L 1,1 mg 0,4 %
Natrium L 0,018 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 63,6 g 23 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 30,9 g
Tilsat sukker L 26,3 g 53 %
Protein L 4,9 g 10 %
Vitamin A L 1,9 µg0,2 %
C-vitamin L 0,15 mg0,2 %
Vitamin D L 0,44 µg2 %
Vitamin E L 0,65 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,13 mg11 %
Riboflavin (B2) L 0,027 mg2 %
Niacin (B3) L 0,11 mg0,7 %
Pantothensyre (B5) L 0,28 mg6 %
Vitamin B6 L 0,046 mg3 %
Folat (B9) L 19,9 µg5 %
Vitamin B12 L 0,063 µg3 %
Calcium L 23,2 mg2 %
Jern L 2,9 mg16 %
Magnesium L 66,3 mg16 %
Phosphor L 140 mg11 %
Kalium L 253 mg5 %
Zink L 1,3 mg12 %
Kobber L 0,4 mg45 %
Mangan L 1,2 mg52 %
Selen L 7,2 µg13 %
Jod L 6 µg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 42 %478kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan52 %Kobber45 %Jern16 %Magnesium16 %Selen13 %Zink12 %Phosphor11 %Thiamin (B1)11 %Pantothensyre (B5)6 %Kalium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Sukkerarter30,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 32,2 g)
  • Fedt21,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 24 g)
  • Mættet fedt11,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 12 g)
  • Natrium0,018 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 264 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand5,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L25 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L2,5 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L5,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Co-op
Stregkode
5000128816540
Mængde
4
Portion på emballagen
1 portion (55 g)
Kategori
Chokoladesmåkager
Emballage
en:1-paper-wrap,en:1-plastic-film
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Sugar, Dark Chocolate Chunks (18%) (Sugar, Cocoa Mass, Cocoa Butter, Emulsifier (Lecithins (Soya)), Flavouring), Vegetable Oils (Palm, Coconut, Rapeseed), Glucose - Fructose Syrup, Raising Agents (Disodium diphosphate, Potassium hydrogen carbonate), Flavouring.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerKakaosmørPalmeolieKokosolieRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mini Chips Nutresa 478 5,7 g 68,6 g 20 g
Cookies pépites de chocolat Dietbon 478 7,7 g 58 g 22 g
Le Cookie Tout Chocolat Daunat 478 6,4 g 58 g 24 g
Cookies Froiz 478 5,6 g 61 g 23 g
Cookies con chips de triple chocolate sin gluten Farmhouse Biscuits 478 7 g 46,1 g 28,2 g
Cookies with Chocolate M&M's minis M&M's 478 5,5 g 65 g 22 g
Decadent Dark Chocolate Cookies Pams 478 6,3 g 59,4 g 23,9 g
Petits cookies Gourmands choco-nougatine Casino 478 6,1 g 64 g 21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000128816540. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 4 Dark Choc Chunk Cookies?

100 g 4 Dark Choc Chunk Cookies har 478 kcal. Serving, 1 portion, 55 g (55 g): ca. 263 kcal.

Hvor meget protein er der i 4 Dark Choc Chunk Cookies?

4 Dark Choc Chunk Cookies indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,7 g i serving, 1 portion, 55 g (55 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 4 Dark Choc Chunk Cookies?

4 Dark Choc Chunk Cookies har 63,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 30,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 4 Dark Choc Chunk Cookies?

4 Dark Choc Chunk Cookies indeholder 21,8 g fedt pr. 100 g, heraf 11,3 g mættet (56 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 4 Dark Choc Chunk Cookies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (52 % DV), kobber (45 % DV), jern (16 % DV), magnesium (16 % DV) og selen (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 4 Dark Choc Chunk Cookies?

100 g indeholder 0,018 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.