4 Chewy Granola Slices
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Sainsbury's
4 Chewy Granola Slices enthält 442 kcal pro 100 g.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).
100 g liefern 78 % des Tageswerts für Mangan, 37 % des Tageswerts für Kupfer und 31 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 442 kcal | |
| Fett gesamt L | 20,9 g | 27 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,4 g | 42 % |
| Cholesterin L | 14,2 mg | 5 % |
| Natrium L | 94 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 55,6 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 3 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 18,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 12,4 g | 25 % |
| Protein L | 6,4 g | 13 % |
| Vitamin A L | 43,9 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 0,78 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0,088 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 4,5 mg | 30 % |
| Thiamin (B1) L | 0,37 mg | 31 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,066 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,81 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 20,2 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,012 µg | 0,5 % |
| Calcium L | 29,6 mg | 2 % |
| Eisen L | 2 mg | 11 % |
| Magnesium L | 82,2 mg | 20 % |
| Phosphor L | 211 mg | 17 % |
| Kalium L | 262 mg | 6 % |
| Zink L | 1,6 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,33 mg | 37 % |
| Mangan L | 1,8 mg | 78 % |
| Selen L | 3,1 µg | 6 % |
| Iodin L | 6,3 µg | 4 % |
| Chlorid L | 172 mg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
- Ballaststoffe3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6 g)
- Zucker18,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 25 g)
- Fett20,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
- Natrium94 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 160 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser17,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 7,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 21,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,34 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,7 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 18,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 17,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Sainsbury's
- Barcode
- 01495652
- Menge
- 4 75gr slices
- Kategorie
- Müsliriegel
- Verpackung
- en:paper-bag
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Oats (33%), Sugar, Butter (Cows' Milk), Raisins (7%), Sunflower Seeds (4.5%), Cornflour, Sultana (4.5%), Pumpkin Seeds (4.5%), Sweetened Dried Cranberries (4%) (Sugar, Cranberry, Sunflower Oil), Palm Oil, Water, Honey (3.5%), Rapeseed Oil, Soluble Gluco Fibre, Molasses, Raising Agents: Disodium Diphosphate, Sodium Carbonates; Salt, Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Folic Acid, Iron, Niacin, Thiamin).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferZuckerButterPalmölHonigRaps (Rübsenöl)SalzWeizenmehlMilchSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 01495652. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.