Wie viele Kalorien hat 3 Quesos Especial Pizza?

100 g 3 Quesos Especial Pizza haben 327 kcal.

Ist 3 Quesos Especial Pizza proteinreich?

3 Quesos Especial Pizza enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat 3 Quesos Especial Pizza?

3 Quesos Especial Pizza hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 3 Quesos Especial Pizza?

3 Quesos Especial Pizza enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 3 Quesos Especial Pizza?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (74 % DV), Calcium (44 % DV), Phosphor (31 % DV), Zink (26 % DV) und Riboflavin (B2) (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 3 Quesos Especial Pizza?

100 g enthalten 496 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

3 Quesos Especial Pizza

Verpacktes Produkt Milch und Eier El Caserio

3 Quesos Especial Pizza enthält 327 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 0,6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (360 kcal pro 100 g).

100 g liefern 74 % des Tageswerts für Vitamin B12, 44 % des Tageswerts für Calcium und 31 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

327kcal pro 100 g

25 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

25 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	327 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	17 g	85 %
Cholesterin L	82,1 mg	27 %
Natrium L	496 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	194 µg	22 %
Vitamin C L	0,025 mg	0 %
Vitamin D L	0,35 µg	2 %
Vitamin E L	0,36 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,33 mg	26 %
Niacin (B3) L	0,49 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,068 mg	4 %
Folat (B9) L	19,4 µg	5 %
Vitamin B12 L	1,8 µg	74 %
Calcium L	568 mg	44 %
Eisen L	0,34 mg	2 %
Magnesium L	23,7 mg	6 %
Phosphor L	391 mg	31 %
Kalium L	94 mg	2 %
Zink L	2,8 mg	26 %
Kupfer L	0,064 mg	7 %
Mangan L	0,028 mg	1 %
Selen L	11,9 µg	22 %
Iodin L	29,9 µg	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 0,6 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker0,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,1 g)
Fett25 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 27 g)
Gesättigte Fettsäuren17 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 17,9 g)
Natrium496 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser52,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,003 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	65,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	52,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: El Caserio
Barcode: 7622300204457
Menge: 140
Kategorie: Geriebener Käse
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

fresh mozzarella cheese , maasdam cheese (44%), cheddar cheese , anti-agglomerate: cellulose

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mozzarella Mondo Italiano	327	23,5 g	2 g	25 g
Mozzarella Milbona	327	23,5 g	3 g	24,6 g
Le Rape Du Pere Jean Les Fromagers de St-Omer	327	5 g	18 g	27 g
3 Quesos, Mozzarella, Maasdam, Cheddar El Caserio	327	25 g	0,5 g	25 g
Perfect Melt Perfect Italiano	328	26 g	0,2 g	25 g
Queso rallado La Tapería	328	18 g	5,5 g	26 g
Mix Mozzarella Emmental Les Fromagers de Sainte-Colombe	328	27 g	1 g	24 g
Spécial Pizza Marque Repère	328	27 g	1 g	24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7622300204457. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.