3 Nut Free Blueberry, Raspberry & Strawberry Soft Oat Bars
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien getbuzzing
3 Nut Free Blueberry, Raspberry & Strawberry Soft Oat Bars enthält 415 kcal pro 100 g. Serving, 62 g (62 g) liefert etwa 257 kcal.
Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).
100 g liefern 93 % des Tageswerts für Mangan, 31 % des Tageswerts für Kupfer und 19 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 415 kcal | |
| Fett gesamt L | 13,3 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,9 g | 35 % |
| Cholesterin L | 19,7 mg | 7 % |
| Natrium L | 128 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 66,4 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 4,3 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 39,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 45,9 g | 92 % |
| Protein L | 5,2 g | 10 % |
| Vitamin A L | 71,4 µg | 8 % |
| Vitamin C L | 0,88 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,011 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,63 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,001 mg | 0,1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,012 mg | 0,9 % |
| Niacin (B3) L | 0,018 mg | 0,1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,018 mg | 0,4 % |
| Vitamin B6 L | 0,057 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 1,7 µg | 0,4 % |
| Vitamin B12 L | 0,006 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 27,4 mg | 2 % |
| Eisen L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnesium L | 77,9 mg | 19 % |
| Phosphor L | 228 mg | 18 % |
| Kalium L | 200 mg | 4 % |
| Zink L | 1,7 mg | 16 % |
| Kupfer L | 0,28 mg | 31 % |
| Mangan L | 2,1 mg | 93 % |
| Selen L | 3,3 µg | 6 % |
| Iodin L | 1,2 µg | 0,8 % |
| Chlorid L | 30,1 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 65 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
- Ballaststoffe4,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker39,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
- Fett13,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
- Natrium128 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser8,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 22,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 21,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 8,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- getbuzzing
- Barcode
- 5060189400089
- Menge
- 3 x 62 g
- Portion laut Etikett
- 62 g
- Kategorie
- Cereal bar with oats
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Gluten Free Oats (43%), Sugar, Golden Syrup, Salted Butter (Milk, Salt), Honey, Freeze Dried Strawberries (1%), Freeze Dried Raspberries (1%), Freeze Dried Blueberries (1%), Natural Flavouring.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5060189400089. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.