2 Meunières Tradition
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Iglo
2 Meunières Tradition enthält 102 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 128 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 189 kcal pro 100 g über 179 Produkte liegt.
100 g liefern 77 % des Tageswerts für Vitamin B12, 52 % des Tageswerts für Iodin und 35 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 102 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,7 g | 0,9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,2 g | 1 % |
| Cholesterin L | 41,9 mg | 14 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,9 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 0,4 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 0,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14,8 g | 30 % |
| Vitamin A L | 4,7 µg | 0,5 % |
| Vitamin C L | 0,014 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,9 µg | 5 % |
| Vitamin E L | 0,35 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,082 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,064 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,93 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 5,9 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 1,9 µg | 77 % |
| Calcium L | 16,5 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,55 mg | 3 % |
| Magnesium L | 36,9 mg | 9 % |
| Phosphor L | 153 mg | 12 % |
| Kalium L | 267 mg | 6 % |
| Zink L | 0,52 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,052 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,2 mg | 9 % |
| Selen L | 13,3 µg | 24 % |
| Iodin L | 78,6 µg | 52 % |
| Chlorid L | 794 mg | 35 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 59 %
- Kohlenhydrate 35 %
- Fett 6 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 12 g)
- Ballaststoffe0,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,9 g)
- Zucker0,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
- Fett0,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
- Natrium440 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 308 mg)
- Protein pro 100 kcal14,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser71,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,11 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,12 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 6,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,017 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,006 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,091 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 71,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Iglo
- Barcode
- 8722700129981
- Menge
- 250 g (2 * 125 g)
- Portion laut Etikett
- 125 g
- Kategorie
- Brothechtfische
- Verpackung
- Box,Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Colin d'Alaska_ 80 % (_poisson_), eau, chapelure (farine de _blé_, eau, levure, sel), farine de _blé_, amidon de pomme de terre, sel, _œuf_ en poudre, farine de riz, persil 0,1 %.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzEiReisHefe
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Alaska Pollock Ocean sea | 101 | 13,1 g | 9,5 g | 1 g |
| Filets de colin d'alaska panés Belle France | 118 | 13,5 g | 14,7 g | 0,59 g |
| Portions de Filet de Colin d'Alaska panées, Surgelées (5 Portions) Bloc cvba | 120 | 12,2 g | 15,7 g | 0,7 g |
| Alaska Pollock Fillets Coated in Golden Breadcrums Ocean Sea | 121 | 13 g | 14 g | 1,2 g |
| Alaska-Seelachs paniert Fleisch | 121 | 13 g | 14 g | 1,2 g |
| Tranches panées Lieu Noir (Colin Lieu) de pêche française Food4Good | 125 | 15,5 g | 12,7 g | 1 g |
| Fish Fingers Asda | 137 | 12 g | 18 g | 6,9 g |
| Prêt à poêler Colin d’Alaska Beurre Citronné Cap Océan | 137 | 15,6 g | 4 g | 6,1 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8722700129981. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.