16 Quiches Lorraines
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Thiriet
16 Quiches Lorraines enthält 256 kcal pro 100 g. Serving, Une quiche 100 g (100 g) liefert etwa 256 kcal.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (256 kcal pro 100 g).
100 g liefern 23 % des Tageswerts für Vitamin B12, 17 % des Tageswerts für Vitamin E und 16 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 256 kcal | |
| Fett gesamt L | 16 g | 21 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7,9 g | 40 % |
| Cholesterin L | 76,8 mg | 26 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 19 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 2,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,72 g | 1 % |
| Protein L | 8,7 g | 17 % |
| Vitamin A L | 53 µg | 6 % |
| Vitamin C L | 0,43 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 1,1 µg | 6 % |
| Vitamin E L | 2,6 mg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 19,3 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,54 µg | 23 % |
| Calcium L | 125 mg | 10 % |
| Eisen L | 0,8 mg | 4 % |
| Magnesium L | 23,6 mg | 6 % |
| Phosphor L | 166 mg | 13 % |
| Kalium L | 228 mg | 5 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,37 mg | 16 % |
| Selen L | 4,2 µg | 8 % |
| Iodin L | 8,6 µg | 6 % |
| Chlorid L | 344 mg | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 30 %
- Fett 57 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,9 g)
- Zucker2,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren7,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,8 g)
- Natrium520 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 388 mg)
- Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser54 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 13,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,015 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,3 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,8 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 64,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 54 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Thiriet
- Barcode
- 3292590822026
- Menge
- 1,6 kg e (16 * 100 g)
- Portion laut Etikett
- Une quiche 100 g
- Kategorie
- Lothringen-Quine
- Verpackung
- Plastic,Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau, farine de blé (_gluten_), œuf frais (_œufs_) 13,2%, lardons fumés 13,1% (poitrine de porc fumée (origine France), sel, dextrose, arôme naturel, acidifiant : acide citrique, antioxydant: ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium), margarine (graisse et huile de palme, eau, huile de colza, sel, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, correcteur d'acidité: acide lactique), jambon cuit supérieur 6,8% (jambon de porc (origine France), bouillon (eau, couenne de porc, oignon, os de porc, carotte, sel, persil, ail, clou de girofle, poivre, laurier), sel, dextrose, arômes naturels, conservateur: nitrite de sodium, antioxydant: érythorbate de sodium), crème fraîche (_lait_) 4,4%, fromage frais (_lait_), fécule de pomme de terre, emmental (_lait_) 3,1%, lait écrémé en poudre (lait), amidon, farine de riz, dextrose, amidon transformé, sel, poivre, extrait de poivre, muscade, jus concentré d'oignon.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3292590822026. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.