Wie viele Kalorien hat 100% Breast Meat Ground Chicken?

100 g 100% Breast Meat Ground Chicken haben 98 kcal. Serving, 40 z, 112 g (112 g): etwa 110 kcal.

Ist 100% Breast Meat Ground Chicken proteinreich?

100% Breast Meat Ground Chicken enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 40 z, 112 g (112 g). Etwa 84 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 18,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 100% Breast Meat Ground Chicken?

100% Breast Meat Ground Chicken hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat 100% Breast Meat Ground Chicken?

100% Breast Meat Ground Chicken enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,45 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 100% Breast Meat Ground Chicken?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (74 % DV), Pantothensäure (B5) (35 % DV), Phosphor (22 % DV), Selen (18 % DV) und Vitamin B6 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 100% Breast Meat Ground Chicken?

100 g enthalten 45 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

100% Breast Meat Ground Chicken

Verpacktes Produkt Fleisch Bella Evans

100% Breast Meat Ground Chicken enthält 98 kcal pro 100 g. Serving, 40 z, 112 g (112 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 423 Produkte liegt.

100 g liefern 74 % des Tageswerts für Niacin (B3), 35 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 22 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

98kcal pro 100 g

21,4 gProtein

0 gKohlenhydrate

1,8 gFett

110kcal in Serving, 40 z, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	98 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,45 g	2 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	49 mg	16 %
Natrium L	45 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21,4 g	43 %
Vitamin A L	32 µg	4 %
Vitamin C L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,087 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,049 mg	4 %
Niacin (B3) L	11,8 mg	74 %
Pantothensäure (B5) L	1,7 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	9,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,18 µg	8 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,96 mg	5 %
Magnesium L	37 mg	9 %
Phosphor L	270 mg	22 %
Kalium L	339 mg	7 %
Zink L	0,72 mg	7 %
Kupfer L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	10 µg	18 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 84 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 18,8 g)
Fett1,8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,45 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,8 g)
Natrium45 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 276 mg)
Protein pro 100 kcal21,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser67,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	67,5 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	107 kcal	98 kcal
Protein	22,3 g	21,4 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	1,3 g	1,8 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	44,6 mg	45 mg

Produktdetails

Marke: Bella Evans
Barcode: 0738985220709
Menge: 16 oz
Portion laut Etikett: 40 z (112 g)
Kategorie: Geflügel
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken breast.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nature raised farms, thin sliced boneless skinless chicken breasts Nature Raised Farms	98	24,1 g	0 g	0,89 g
Markets of meijer, boneless, skinless chicken breasts with rib meat Markets Of Meijer	98	20,5 g	0 g	2,2 g
Markets of meijer, thin sliced with rib meat Markets Of Meijer	98	20,5 g	0 g	2,2 g
Markets of meijer, boneless, skinless chicken breasts with rib meat Markets Of Meijer	98	20,5 g	0 g	2,2 g
Ground Chicken Pine Manor Farms	98	22,3 g	0,89 g	0,89 g
Seasoned Chicken For Fajitas, Boneless Skinless Chicken Breasts Mama Julia	98	17 g	1,8 g	2,2 g
Seasoned Chicken For Fajitas Chicken Breast Cuatro Cinco Enterprises Llc	98	17 g	1,8 g	2,2 g
All natural boneless skinless chicken breasts Tyson	98	20,5 g	0 g	2,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2667232. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0738985220709. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Beschreibung der Quelle: "100% BREAST MEAT GROUND CHICKEN". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.