10 Pains au Lait
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Prix Mini
10 Pains au Lait enthält 348 kcal pro 100 g.
Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (347 kcal pro 100 g).
100 g liefern 62 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Kupfer und 16 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 348 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,8 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,4 g | 22 % |
| Cholesterin L | 43,6 mg | 15 % |
| Natrium L | 332 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 56 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 1,6 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 12 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 11 g | 22 % |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamin A L | 20 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,29 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,059 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,072 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,09 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 21,6 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,17 µg | 7 % |
| Calcium L | 29,4 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 49,2 mg | 12 % |
| Phosphor L | 168 mg | 13 % |
| Kalium L | 203 mg | 4 % |
| Zink L | 1,4 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 62 % |
| Selen L | 7,8 µg | 14 % |
| Iodin L | 12,4 µg | 8 % |
| Chlorid L | 142 mg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 65 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,2 g)
- Zucker12 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11 g)
- Fett9,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 11 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
- Natrium332 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser27,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 38,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,016 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,046 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,68 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 27,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Prix Mini
- Barcode
- 3660992012879
- Menge
- 350 g
- Kategorie
- Brötchen aus Milchbrot
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé, sucre, eau, oeufs frais, matière grasse végétale de palme, levure, émulsifiants: mono et diglycérides d’ acides gras-esters monoacétyltartriques et diacétyltartriques des mono - et diglycerides d'acides gras, lait écrémé en poudre, sel, conservateur: propionate de calcium, arômes (contient blé et alcool), antioxidant: acide ascorbique.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiHefeSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3660992012879. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.